Crunchy Acorn Squash plnené so Zaatarom

Každoročne na Deň vďakyvzdania vyrábame veľkú misu smotanových zemiakov a každoročne zostávajú väčšinou nedotknuté. Vzhľadom k tomu, ... plnkou! Ó, zemiaky sa zjedia ako súčasť dlhých víkendových zvyškov, ale náplň nikdy neprežije okolo prvej večere.

A nikto v našom dome nechce len trochu to, čo vychádza z vtáka. Ó, nie, plnka tu musí byť vyrobená v hromadných množstvách ako samostatná príloha. Aby sme udržali mier a vyhýbali sa tomu, aby boli ľudia bodnutí vidličkami pri potápaní na ďalšie plnky, zvyčajne to robíme v jednotlivých častiach. Nemusíte ju slúžiť v roztomilých malých dutých miskách, ale rozhodli sme sa, že budeme trochu fajn. Pretože ... Deň vďakyvzdania!

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Predhriať rúru na 400 stupňov.
  2. Plátok každého žaluď squash na polovicu, pozdĺžne a vyberať semená. Mali by ste mať štyri kusy v tvare člna. Umiestnite ho na plech na pečenie, ktorý je lemovaný pergamenovým papierom a pečieme v rúre po dobu 20 minút, alebo pokiaľ nie je vidlička vidlička.
  3. Umiestnite varenú squash na chladenie a rozložte kostičky na plech. Pečte v rúre približne 10 minút alebo kým nie sú kosti ľahko opečené.
  1. Pridajte dve polievkové lyžice masla do veľkej panvice alebo panvice z liatiny. Pridajte nakrájaný cibuľu a pri strednom ohni uschovávajte asi 10 minút, až kým nie je priesvitný.
  2. Zatiaľ čo cibuľa saje, pridajte kuracie šunky a zvyšných 6 polievkových lyžíc masla do hrnca a tepla, čím sa maslo roztaví.
  3. Prestrihnite varené mäso z žaluďového squashu, ale ponechajte dostatočne v koži na použitie ako misku. Pridajte squash a opečené kostičky na veľkú misku. Zmiešajte varenú cibuľu a panvu v teplom kuriatku a maslo. Chlieb s vidlicou kombinovať a uistite sa, že chlieb absorbuje kvapalinu. Rozmiešajte rozmarín, tymian, šalvia, petržlen a šupky mandlí. Ochutnajte s zaatarom, soľou a korením.
  4. Vložte náplň do každej z dutých plášťov žaluďového nálevu a nechajte buď zmraziť až do použitia, alebo sa vráťte do rúry asi 15 minút, kým sa príchuť zmieša a náplň sa zahreje. Môžete sa taktiež vyhnúť miskám na squash a len naberať do veľkej kastrólovej misy alebo individuálnych ramekínov.
Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 430
Celkový obsah tuku 37 g
Nasýtený tuk 16 g
Nenasýtený tuk 15 g
cholesterol 61 mg
sodík 392 mg
sacharidy 20 g
Vláknina 5 g
proteín 10 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)