7 thajských zeleninových receptov

Pre lahodnú zeleninu nebudete mať dostatok, vyskúšajte jeden z týchto príjemných thajských zeleninových receptov. Sú čerstvé, zdravé, ostrý a jednoducho lahodný. Boli by úžasným doplnkom akéhokoľvek thajského alebo ázijského večere.

• 01 z 07

  Thajský miešaný-Fried Bok Choy recept

  Tento jednoduchý recept bok choy je úžasný, ktorý slúži ako príloha alebo pridať tofu alebo váš výber kurča, bravčového mäsa alebo morských plodov pre lahodnú hlavu miešania-fry.

  S bohatou cesnakovou chuťou sa ľahko vyrába omáčka s miešanými omáčkami a dobre funguje aj s inou zeleninou.

• 02 z 07

  Thajská miešaná zelenina s cesnakom, zázvorom a tekvicovým receptom

  Vytvorenie "jednoduchého miešania" nie je tak jednoduché. Získanie omáčky s omáčkou na chuť správne je zvyčajne výzvou.

  Ale táto thajská miešaná zelenina je receptom, ktorý nie je úspešný, hlavne preto, že omáčka sa vyrába predtým, ako začne smažiť zeleninu, čo vám umožní prispôsobiť chuť podľa vašej chuti. Dajte to vír.

• 03 z 07

  Thajský miešaný čaj čínsky Brokolicový recept

  Tento recept čínskeho brokolica ( gai lan alebo rapini / brokolica rabe) je lahodný a jednoduchý na prípravu.

  V Thajsku majú zeleninové miešané čriev tendenciu byť čínskym pôvodom ( čínska kuchyňa má obrovský vplyv).

  Ak nemôžete nájsť čínsku brokolicu , brokolica rabe (rapini) je blízky príbuzný, ktorý môže byť jednoduchšie prísť. Západná štýl brokolica nájdená v štátoch funguje dobre.

• 04 z 07

  Thajské Pečené sladké zemiaky a Yams recept

  Táto zeleninová misa sa nedala jednoduchšie robiť. Stačí umyť vyčistené a nakrájané sladké zemiaky a / alebo sladké zemiaky malým množstvom oleja, pridať niekoľko korenín a popiť ich v rúre po dobu 45 minút.

  To je skoro veľa peňazí. Stačí ho vložiť do rúry a zabudnúť na to, kým časovač zhasne.

• 05 z 07

  Jednoduchý thajský miešaný špenát

  Táto nádherná jedlá chutná ako dobré (alebo lepšie!) Ako to, čo nájdete vo väčšine reštaurácií, a je dvakrát zdravšie (bez MSG alebo iných prísad). Navyše to trvá len pár minút - môžete ho mať na stole za menej než 15 minút. Skvelé ako príloha pre akékoľvek thajsko / ázijské jedlo.

• 06 z 07

  Stierka-smažený baklažán s cesnakom

  Tento jednoduchý recept na baklažán je aromatický a aromatický a veľkorysé množstvá čerstvého cesnaku robia to mimoriadne zdravé. Tento recept na baklažán robí úžasnú prílohu, ktorá môže byť tiež vegetariánska.

• 07 z 07

  Thajská miešaná zeleninová zmes

  Tento thajský miešaný vyprážaný zeleninový recept sa ľahko vyrába a chutí ako miešačka by mala - chutná a čerstvá.

  Je to tiež naozaj flexibilné, pretože môže slúžiť ako príloha, alebo ako kŕmenie, kurča alebo tofu.

  Tiež si môžete vybrať svoj vlastný sortiment zeleniny na základe toho, čo je čerstvé a dostupné tam, kde žijete.