Kreatívne recepty na Jazz Up deti Obedy
Potrebujete nové nápady na školské obedy?
Tajomstvo neporušiteľných školských obedov je dať deťom obedy, ktoré sú dostatočne kreatívne na to, aby dostali ich pozornosť, ale nie tak nezvyčajné, aby ich odložili.
Vyskúšajte tieto päť jednoduchých pravidiel obeda:
Zmeňte chlieb
Sendviče sú skvelé, pretože sú prenosné, ľahko sa pripravujú a ľahko sa jesť. Ak chcete trochu zmeniť veci, skúste zmeniť chlieb. Namiesto použitia bieleho alebo pšeničného chleba používajte cuketový chlieb na výrobu sendvičových sendvičov s tvarohom .
Alebo použite torilly na výrobu krémových zábalov s marhuľovým džemom a slaninou. Vyskúšajte arašidové maslo a želé na banánovom chlebe, opekajte zamrznuté vafle a pripravte sendvičové oblátky z nutelly alebo použite ryžové koláče na výrobu smotanového syra a sendvičových želé.
Pridať nový twist do starých obľúbených položiek
Namiesto obyčajných sendvičov na arašidové maslo skúste sendviče vyrobené z gurmánskych maslových orechov, ako je čokoládové orechové maslo alebo arašidové hroznové maslo (porovnanie cien).
Dajte poslednú večeru nový život
Zostávajúce makaróny a syry , špagety a mäsové guľôčky alebo vyprážané kuracie chuť skvelý ďalší deň.
Budete pravdepodobne chcieť zabaliť mac a syr a špagety a karbonátky do termos, ale smažené kurča ochutnal rovnako dobre chladné ako horúce. Môžete si dokonca vyrobiť špagety a sendvič s mäsom s vašimi zvyšky.
Myslite polievku
Polievka je jedným z mojich najobľúbenejších nápadov na zdravé obedy pre deti , pretože je to tak uspokojivé a ľahko sa prepravuje v termose.
V nedeľu večer môžete urobiť veľkú dávku polievky a celý týždeň ju dajte deťom na obed.
Vyskúšajte kukuričné polievky, brokolicovú polievku a mrkvovú polievku.
Make potraviny menšie
Bite-veľké jedlo je naozaj príťažlivé pre deti. Pokúste sa zabaliť bolognu a syr rollups namiesto bologna a syrových sendvičov. Alebo urobte mini frittatas vopred a zabaľte ich do termosu pre príťažlivý obed veľkosti detí, ktorý je tiež zdravý.
A nezabudnite na bočné predmety. Namiesto spracovaných čipov alebo cookies, vyskúšajte tieto zdravé nápady na obed :
- Celerové tyčinky so smotanovým sýrom
- Arašidové maslo Rice Crispy Treats (vyrobené z hnedej ryžového sirupu)
- Domáce mäkké praclíky
- Mrkvové tyčinky s arašidovým maslom
Nenechajte si ujsť: 10 Nápady na školský obed