Keď príde na výrobu vegánskych vdoliek, náhradky vajec, náhradné mlieko a mliečne mlieko sú vaši priatelia. Niektoré z týchto receptov tiež vyžadujú jablko, ktoré môže znížiť množstvo ropy, ktoré je potrebné, a pomôže udržiavať vaše pečené vdolky nižšie v tuku. Neexistujú žiadne skutočné obmedzenia, takže zásoby na brusnice, vlašské orechy, vegánske čokoládové čipy alebo čokoľvek, čo chcete pridať do vašich vegánskych vdoliek.
Tu je recept na takmer každý vegánový muffin, ktorý si mohol predstaviť alebo niekedy chce. Užite si to!
01 z 04
Vegánske muffiny bez tukuFoto s láskavým dovolením Veganlovlie.blogspot.com Tieto beztukové vegánske muffiny sú vyrobené z jabĺk a banánov, takže majú veľkú prirodzenú sladkú chuť a sú udržiavané vlhké s jablkovým džúsom namiesto oleja alebo margarínu. Mnoho ľudí testovalo tento recept a zanechalo pozitívne recenzie, dokonca aj keď používalo celú pšeničnú múku a niekoľko ľudí pridalo nakrájané vlašské orechy alebo čučoriedky na variáciu.
02 z 04
Základné muffiny z banánovBanánové vdolky foto Benjamin Torode / Getty Images Banánové vdolky sú veľmi jednoduché veganizovať, pretože banány môžu ľahko nahradiť vlhkosť vajec a sú tiež dobrým spojivom. V skutočnosti možno už ste si všimli, že veľa veganských muffinových receptov vyžaduje vždy banány.
03 z 04
Vegánske sladké zemiakové muffiny
Sladké zemiakové muffiny flickr užívateľom Ginger S Ak máte zvyšné sladké zemiaky z Dni vďakyvzdania (alebo len preto, že), potom sladké zemiaky vdolky je skvelý spôsob, ako ich použiť všetko.
04 z 04
5-hviezdičkové Vegan dýňové muffinyŽiadna zbierka veganských muffinových receptov by mohla byť úplná bez toho, aby ste mali aspoň jeden recept na dýňové muffiny, takže tu idete. Môžu byť oveľa populárnejšie počas októbra a novembra na Deň vďakyvzdania a Halloween, ale nie je žiadny dôvod na to, aby ste si užili vegánske vdolky z tekvice po celý rok.