Ako cestovinový šalát? Ako fazuľový šalát? Nemôžete sa rozhodnúť, čo chcete urobiť pre letné cookout ako prílohu, alebo priniesť do potluck? Kombinujte ich s týmto rýchlym a ľahkým vegetariánskym cestovinovým šalátom s fazuľami. Tento recept na cestoviny a fazuľový šalát pozýva na cestoviny, fazuľa a fazuľu garbanzo kombinované v ľahkom a krémovom obväze z majonézy a talianskeho šalátu . Nemohlo by to byť jednoduchšie!
Tento recept s rýchlym cestovinovým šalátom je vegetariánsky, ale môžete ľahko urobiť vegan pomocou veganskej majonézy a nezabudnite si prečítať ingrediencie na talianskom šalátovom šaláte, pretože niektoré sú bez mliečnych výrobkov a veganské a niektoré nie.
Vyplňte túto cestovinu a fazuľový šalát ešte viac. Pokúste sa pridať niektoré z vašich obľúbených zeleniny pre ešte výživnejší šalát. Skúste pridať čierne olivy, dusenú brokolicu alebo karfiol, nakrájané paradajky, zelenú cibuľu a, ak nie ste vegan, trochu rozdrveného feta .
> Tento recept je zdvorilý pre Bush's® Beans.
Čo budete potrebovať
- 1 8 unce balíček rotini (vývrtka) cestoviny, varené a vysušené
- 2 16 ouných plechoviek fazuľa, vyčerpaná
- 1 16 oz môže garbanzo fazuľa (cícer), vyčerpaný
- 1 11 oz môže obilné zrná, vyčerpaný
- 1/2 šálky talianskeho šalátu
- 1/2 šálky majonézy
- 1 2 ounce jar nakrájaný na kocky
- 1/2 lyžičky červenej papriky, alebo chuť
- Soľ a korenie podľa chuti (voliteľné)
Ako to urobiť
- Najskôr pripravte cestoviny. Väčšina ľudí dáva prednosť tomu, aby sa cestovinový šalát s cestovinami varenými v ťažko nasolenej vode, tak pridajte asi jednu lyžicu soli (minimálne!) Do vody, ktorá sa používa na prípravu cestovín.
- Akonáhle sú vaše cestoviny varené a vysušené, spojte pripravené cestoviny s obličkami, fazuľami garbanzo (cícer) a kukuričné zrná vo veľkej miske.
- V samostatnej malej miske premiešajte taliansky šalátový šalát, majonézu, nakrájané papriky papriky a vločky červeného korenia. Nalejte tento obväz nad zmesou cestovín a jemne prehodte, kým dobre kombinované a obväz je rovnomerne rozložený.
- Chuť a pridajte trochu soli a korenia podľa vkusu, ak chcete.
- Ak máte čas, ochlaďte svoje cestoviny a fazuľový šalát najmenej 2 hodiny pred tým, než podávate, aby sa príchute úplne rozvinuli, a jemne hodte, aby všetko znova skombinovalo tesne pred podávaním. Môžete tiež chcieť rýchlo ochutnať a upraviť korenie podľa vkusu.
Poznámky k receptu
Jedná sa o veľmi všestranný recept a môžete vymeniť niektoré z fazule bez príliš veľa problémov. Napríklad vypnutie buď garbanzo fazuľa alebo fazuľa pre fazuľa kanelíny alebo iné biele fazule by bolo v pohode.