Existuje veľa receptov na Blízkom východe, ktoré sú rýchle a jednoduché, a čo je dôležitejšie, dieťa priateľské! Príprava jedál spolu je jedným z najviac obohacujúcich skúseností, ktoré môžete mať so svojimi deťmi. Nielen ich učí životným zručnostiam, ale aj tým, ako spolupracovať a baviť sa súčasne!
01 z 10
Dátumy kokosu
Táto sladká liečba je skvelý spôsob, ako dať deťom praktický prístup k vareniu. Niektoré pečenie varenie je nutné, tak to urobiť, než zavoláte vaše deti do kuchyne. Potom sa spojte na stôl a utvárajte dátumy. To vám dáva perfektný čas na rozhovor bez toho, aby ste sa sústredili na niečo náročné.
02 z 10
Hab el hab (Cardamom cookies)
Čo dieťa nemá rád cookies, nie? Tieto sú veľmi jednoduché a akonáhle sa zmiešajú ingrediencie a cesto sa prevalí, deti sa budú baviť rezaním tvarov v cestách s frézami
03 z 10
Pizza Chlieb PizzaToto je recept, v ktorom môžeme byť skutočne kreatívni. Strčte si dosku s miskami na pizzu a nechajte svoje deti vytvoriť jedlo jedinečné pre nich. Skvelé pre narodeninové oslavy a hranie!
04 z 10
Jednoduché plnené listy hrozna Tento recept je hit s deťmi všetkých vekových kategórií. Zábava je v rollingu náplne vnútri listov. Buďte trpezliví, môže to trvať len málo rúk na roll hroznových listov!05 z 10
Falafel Burgers
Preto pripravte falafel vopred. Keď je hotové, zavolajte svoje deti a vytvorte alternatívu Blízkeho východu k rýchlemu občerstveniu.
06 z 10
Kuracie kebabyNemôže existovať lepší spôsob, ako dostať deti, aby jedli svoju zeleninu v mojej knihe. Pomocou nejakej pomoci môžu deti vytvoriť kuracie a zeleninové kebab, ktoré vyhovujú ich individuálnemu vkusu. Ploché špičky sú lepšie pre malé deti, aby sa zabránilo zraneniu.
07 z 10
Arašidové maslo a želé Pita sendviče na chlieb
Nový twist na klasické arašidové maslo a želé! Deti si môžu vybrať svoje obľúbené želé a vytvoriť jedinečný PB & J Pita! Skúste ich zahriať na ešte chutnejšiu liečbu!
08 z 10
Chlada FakyaSnažte sa, aby vaše deti jedlo s týmto pokrmom čo najviac. Deti môžu pomôcť pridávať ovocie do misy a miešať ovocie dohromady. Najlepšie zo všetkého je, že to chutí oveľa lepšie, keď spolu so svojimi deťmi zjednotíte.
09 z 10
Pita čipy Hoci deti naozaj nebudú podieľať na príprave (nechajte ich miesiť cesto - budú sa mu páčiť), snacking na pita čipy je skvelý spôsob, ako sa spoločensky s rodinou. Perfektné občerstvenie pre rodinnú hru v noci spolu s rôznymi poklesmi!10 z 10
hummusHummus je perfektné zdravé drobenie, ktoré je spojené so všetkým! Vyskúšajte to s vegetariánmi, čipmi a sušienkami. Deti to milujú a milujú robiť to ešte viac.