Nízkokalorické recepty Quinoa

Quinoa získava popularitu ako zdravé zrno, ktoré je bezlepkové, s vysokým obsahom bielkovín a ľahko sa pripravuje. Tu je kolekcia receptov quinoa, ktoré používajú zdravé ingrediencie, aby vaša kvietka Quinoa bola súčasťou zdravého nízkokalorického stravovania.

• 01 z 07

  Quinoa plnené papriky

  Toto jedlo je fantastické ako-je, ale môže byť ľahké urobiť vegetarián úplným vynechaním zemného hovädzieho mäsa. To je skutočne jedlo samo o sebe, takže v skutočnosti nepotrebuje žiadne sprievod.

• 02 z 07

  Pikantné sladké zemiaky a šalát z Quinoa

  Pikantné a sladké sa dokonale zmiešajú v pikantnej sladkej zemiakovej a čínskej kuchyni. S krásnou farbou od hlboko oranžových sladkých zemiakov a jasných červených paprikov, je to celkom oko-potešenie rovnako.

• 03 z 07

  Vegan Quinoa šalát

  Quinoa je celkom všestranný a tu je jedlo z quinoa, ktoré vám umožní experimentovať s akýmikoľvek čerstvými vegetariánmi, ktoré máte k dispozícii.

• 04 z 07

  Honey Quinoa Bread

  Tu je použitie pre quinoa, ktoré si možno nemyslel. Tento medový chino-chlieb je bohatý na vlákninu a bielkoviny, takže plátok odpudzuje hlad po dosť dlhú dobu.

• 05 z 07

  Curried Quinoa Pilaf

  Perfektný ako príloha, alebo dokonca ako jedlo samotné, táto curled quinoa spája sladké hrozienka a pikantné kari so srdcom a zdravým quinoa.

• 06 z 07

  Raňajky Quinoa

  Naložené s ovocím, orechy a trochu kokosu, tu je raňajky, ktoré vás uspokojí celé ráno. Tento konkrétny recept je dokonca bez mliečnych výrobkov!

• 07 z 07

  Grilovaná zelenina Quinoa Pilaf

  Ďalší veľký quinoa pilaf so svetlými brusnicami a krehkými mandľami.