Mughlai Biryani indický recept

Regálové jedlo, Mughlai biryani je vhodné pre kráľa a bolo pravdepodobne zožrané aj mnohými. Tento recept kombinuje ingrediencie typické vo varení štýle Mughlai - ideálne jedlo pre jedlo, keď máte spoločnosť.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Vložte mandle do misy s horúcou vodou (dostatočne na to, aby ste ich zakryli) a odložte 10 minút. Po 10 minútach odstráňte kože zo všetkých mandlí stlačením každého z palca a ukazováka. Mandle sa vykĺznu zo svojich koží.
  2. Zmiešajte cesnakové a zázvorové pasty, lúpané mandle a rozomlejte zmes na hladkú pastu v kuchynskom procesore.
  3. Rúru umyte v sitke a pridajte dostatok vody na úplné zakrytie ryže - aspoň 4 palce nad povrchom ryže. Pridajte soľ podľa chuti.
  1. Varenie ryže, kým je takmer hotovo. Ak chcete určiť, kedy ryža dosiahla túto fázu, odstráňte niekoľko zŕn z banku a stlačte ich medzi palcom a ukazovákom. Ryža by mala väčšinou rozmiešať, ale bude mať pevné, biele jadro. Vypnite horák.
  2. Kôru pretiahnite cez šľahačku a odložte ju.
  3. Zahrejte 3 lyžice oleja v panvici a vyprážajte dve cibule, až kým nebudú karamelizované a zlato hnedé. Vypustite a nastavte cibuľu na papierové utierky.
  4. Zahrejte 3 lyžice oleja do inej panvice a pridajte celé korenie - škoricu, kardamom, klinček a korenie. Smažte zmes, až kým korenie nebude trochu tmavšie.
  5. Pridajte dve zostávajúce cibule a smažte ich, kým nebudú priesvitné.
  6. Pridajte zázvor cesnakovú mandľovú pastu a smažte dve až tri minúty.
  7. Pridajte všetky korenové prášky - koriander, kmín a garam masala a dobre premiešajte.
  8. Smažte zmes, až kým sa olej nezačne oddeliť od masala a potom pridajte jahňacie alebo kuracie mäso. Pokračujte v vyprážaní, až kým nebude mäso úplne utesnené. stane sa nepriehľadným a stratí svoju ružovú farbu.
  9. Pridajte jogurt, limetovú šťavu , zásoby, koriandru a listy mäty a soľ podľa chuti (v prípade potreby). Dobre premiešajte.
  10. Kryjte banku a nechajte nádobu variť, až kým nebude mäso jemné.
  11. Ak používate farbenie potravín, rozdeľte ryžu na tri rovnaké časti a vložte každú časť do samostatnej misky. Pridajte oranžové sfarbenie potravy na jednu časť ryže a zelenú farbu potravín na inú časť. Tretiu časť nechajte bielu.
  12. Pri každej porcii pomiešajte ryžu, kým všetky zrná nie sú dobre zafarbené. Ryžu položíme na stranu 10 minút a potom zmiešame tri časti v miske.
  1. Namažte hlbokú platňu na pečenie a rovnomerne vrstvu varenej ryže a mäsa (a jej omáčky), aby vytvorili aspoň dve sady vrstiev - ryžové mäso-ryžové mäso-ryža. Ozdobte predtým karamelizovanou cibuľkou.
  2. Pokrývajte nádobu pevne. Ak nádoba nemá kryt, použite dve vrstvy hliníkovej fólie s lesklou stranou oboch vrstiev, ktorá smeruje nadol k ryži a fóliu pripevnite k miske s pečiacou šnúrkou.
  3. Vložte misku do predhriatej rúry nastavenej na 350 F. Pečte 20 minút.
  4. Vypnite rúru a nechajte nádobu sedieť v rúre, kým nebudete pripravení na konzumáciu. Odstráňte fóliu len vtedy, keď ste pripravení na konzumáciu.

Tipy

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 756
Celkový obsah tuku 29 g
Nasýtený tuk 7 g
Nenasýtený tuk 13 g
cholesterol 132 mg
sodík 329 mg
sacharidy 71 g
Vláknina 6 g
proteín 52 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)