Južný štýl kukuričný chlieb

Kukuričný chlieb je základ na juhu a je absolútne nevyhnutný s fazuľovými pokrmmi, čiernym očkom, zeleňami a srvátkami. Pieskové koláče, kukurica , lyžičkový chlieb , šteňatá , kukuričné ​​palice, vdolky a kukurice sú jedným z mnohých spôsobov, akými juhomorskí ľudia po celý rok užili svoj kukuričný chlieb.

Kukuričný chlieb v južnom štýle zriedka obsahuje cukor, hoci niektoré regióny a veľa ľudí rada trochu oslabí svoj kukuričný chlieb. Ak chcete pridať cukor alebo nie, môže byť horúcou témou a je často predmetom diskusií a diskusií o fórach a diskusných fórach. A ak máte severných a južanských obyvateľov variť, možno budete musieť hľadať kompromis. Alebo urobte dve panvice! Tento kukuričný chlieb je vyrobený z 3 vajec, takže je trochu bohatší ako väčšina a veľmi chutný. Nepovinný cukor sa môže vynechať alebo nahradiť medovým alebo trstinovým sirupom.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Predhrievajte rúru na 425 F.
  2. Vložte olej alebo tuk do 10-palcovej mäsovej panvice a vložte do rúry na predhrievanie pri výrobe cesta.
  3. V miešacej miske kombinujte kukuricu, múku, soľ, prášok do pečiva, sódu a cukor, ak ich používate.
  4. V ďalšej miske navlečte vajcia, mlieko a maslo. Spojte so suchými prísadami a premiešajte, až kým sa všetky vlhké zložky nezmáčajú. Balenie bude podobné hustému cestovaniu.
  1. Opatrne, s ťažkými rukavicami, vytiahnite panvicu a otočte ju na dno a na stranu olejom.
  2. Naliate kukuričný t pastu do panvice a vráťte ho do rúry.
  3. Pečieme asi 20 až 25 minút, až kým nie je opečený. Špáradlo vložené do stredu by malo vyčistiť.

Tipy a variácie

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 306
Celkový obsah tuku 14 g
Nasýtený tuk 6 g
Nenasýtený tuk 5 g
cholesterol 100 mg
sodík 1,104 mg
sacharidy 38 g
Vláknina 3 g
proteín 8 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)