Podávajte túto chuťovú varenú pekáč so zemiakmi a vašou obľúbenou zeleninou na uspokojenie každodenného jedla. Bravčové kotlety sú pečené s plnkou jabĺk. Pridajte varené paradajky alebo šalát na báječné jedlo.
príbuzný
Apple a bacon plnené bravčové kotlety
Čo budete potrebovať
- 6 vykostené bravčové kotlety, asi 1 1/2 libier
- soľ a korenie
- 1 polievková lyžica
- extra panenský olivový olej
- 1 cibuľa, nasekaná
- 2 rebrá celé zelené, nakrájané
- 2 koláčové jablká, lúpané, plnené, nasekané
- 2 šálky kuracieho vývaru
- 1 nápoj (10 1/2 unce) kondenzovaný krém z celej polievky, neriedený
- 6 šálok byliniek s korením chleba
Ako to urobiť
- Rúru ohrievajte na teplotu 375 F (190 ° C / plyn 5). Ľahko mažte 3-štvorcový pekáč alebo pekáč.
- Posypeme obidve strany bravčových kotlov soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
- Zahrejte veľkú panvicu alebo panvicu na strednú teplotu. Pridajte olej do panvice. Keď je olej horúci, pridajte bravčové kotlety na panvicu a vysušte, čím sa oba strany zafarbia. Odstráňte bravčové kotlety a odložte ich.
- Varíme cibuľu a celeru v tej istej panvici, kým cibuľa nie je jemná; pridajte nakrájané jablká a varte ďalšiu minútu. Zmiešajte kuracie vývar a kondenzovanú polievku; priveďte k varu. Odstráňte z tepla a rozmiešajte plnené kocky, až kým nie sú navlhčené kocky.
- Vločkovú zmes nalejte do pripraveného pekáča alebo pekáča. Umiestnite bravčové kotlety na plnku. Pokrývajte tanier s fóliou a pečte 30 až 40 minút, alebo kým nie sú kotlety varené, ale stále šťavnaté.
Slúži 6.
Tiež sa vám môže páčiť
Sklenené bravčové kotlety a dušené červené kapusty
Pečené pražené hovädzie koláče
Bravčové kotlety S krémovou omáčkou z Dijonu a slaninou
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 543 |
| Celkový obsah tuku | 35 g |
| Nasýtený tuk | 16 g |
| Nenasýtený tuk | 13 g |
| cholesterol | 149 mg |
| sodík | 578 mg |
| sacharidy | 21 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 36 g |