01 z 04
Kuracie šalát sendvič s baby Kale
Recept na Curry Chicken Salad. Grilované syrové spoločenské Tento robustný a chutný sendvič z kuracieho šalátu je vyrobený zo zmesi gréckeho jogurtu a majonézy, takže má oveľa ľahšiu chuť s viacerými zdravotnými výhodami ako váš typický kalóriový balený kuracie šalát. Grécky jogurt nielenže prináša pekný chrumkavý kúsok, ale je plný probiotík a živých kultúr, ktoré pomáhajú pri trávení a zrýchľujú metabolizmus.
Odporúčam použiť tento kučeravý salát ako sendvičový recept medzi dvomi opekanými plátkami tekvicového bagu (pre náznak sladkosti), mrholenie Srirachy (pre teplo), niekoľko uhoriek (na krk a napokon niekoľko kôz listy (pre ďalšie výhody pre zdravie), ale neváhajte a používajte ho na akomkoľvek plavidle, o ktoré sa staráte!
02 z 04
Veggie Grilované syry s kelom, repa + kozie syr
Kale, repa + kozie syr grilované syry. Grilované syrové spoločenské Tento grilovaný syr s kaviárom, repa a kozie syr. je plná kozieho syra s cukrovou repou! Znie to fantasticky, ale je to skutočne super jednoduché! A keď pridáte suché kale a tri druhy húb, tento šalátový grilovaný syr sa stáva ešte viac farebným a chutným.
03 z 04
Turecko a Hummus sendvič s Kale výhonkami
Repy humus je hviezda tohto zdravého Turecka a Hummus sendvič . Je to krásny a žiarivý ružový odtieň v porovnaní s jeho zdravými príčinami. Repy je nabitá množstvom živín a vlákien, ktoré môžu pomôcť znížiť krvný tlak za pár hodín, bojovať proti zápalu a rakovine a môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém. Keď zmiešate pražená repa s kuriatkom, ktoré sú naplnené zdravými vláknami, bielkovinami, živinami a vitamínmi, zdravotné prínosy sa stále znásobujú.
Cracked Pepper Turkey vás načíta ešte oveľa viac chudého mäsového proteínu, zatiaľ čo rajčiny pridávajú peknú zdravú dávku vitamínu C, D a kyseliny listovej. Syr feta je skvelým zdrojom vápnika a dieťa kale kapusta je super jedlo, ktoré pomáha posilniť vašu mozgovú silu so zelenou vysokou hladinou folátu. A hoci chlieb pravdepodobne nie je pre vás tak dobrý, pomáha udržiavať všetko spolu a to ešte lepšie ochutná!
Tento sendvič je v priebehu času trochu chaotický, takže ak sa to snažíte urobiť vopred, odporúčam použiť bagetu alebo iný typ chleba, ktorý je hustší, aby kvapaliny zo sendvičových ingrediencií nevnikli chlieb.
04 z 04
Grilovaný syrový sendvič s klobásou a klobásou
klobása a karený grilovaný syr. Grilované syrové spoločenské Tento grilovaný syrový sendvič s klobásou a klobásou bol inšpirovaný jedným z mojich obľúbených teplých polievok polievok a je uspokojujúce jedlo samo. Spája pikantnú klobásu, citrusovú kôru, pikantnú cibuľu s karamelizovanou omáčkou a mrkvový syr Wisconsin kasseri, ktorý sa dokonale taví. Odporúčam vám slúžiť spolu s jammy Cabernet Sauvignon, aby ste pomohli vyrovnať slanosť sendviča.