Táto chuťovka v tatranskej omáčke je ľahko pripraviteľná a varená v pomalom sporáku alebo v rúre. Použite zmrazenú zmiešanú zeleninu alebo zmes hrachu a mrkvy a naplňte 1 šálku nasekanej cibule s mletým hovädzím mäsom.
R eládaný recept: Easy Tater Tot Casserole
Čo budete potrebovať
- 1 libra
- hamburger, nahnevaný a vyčerpaný
- 1 taška Tater Tots (32 uncí)
- 1 vrecko zmrazená zmiešaná zelenina - varené (asi 16 uncí)
- 2 plechovky (každý 10 3/4 uncí)
- zo smotanovej polievky (huby - zeler, vezmite si to) *
Ako to urobiť
- Mäso z hovädzieho mäsa položte na veľkú panvicu na strednú teplotu. Varte, miešajte a rozdrobte, kým hovädzie mäso už nebude ružové.
- Zmiešané hnedé hovädzie mäso s 1/2 vrece Tater Tots, varené zeleniny a polievka.
- Vložte lyžicu do umývaného taniera alebo na pomalú vložku s maslom.
- Vrstva zostávajúcich Tater Tots na vrchole.
- Panvicu zakryjte fóliou a pečieme v predhriatej rúre 350 F asi 50 až 60 minút; odstráňte fóliu a pokračujte vo varení po dobu 10 až 15 minút.
- Alternatívne vrstvu (ako je uvedené vyššie) v pomalom umývacom stroji a varíme na nízku dobu 5 až 7 hodín - alebo asi 3 hodiny na vysokej úrovni.
Upozornenie: Ak je kastról veľmi suchý, použite extra kondenzovanú polievku.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 586 |
| Celkový obsah tuku | 44 g |
| Nasýtený tuk | 24 g |
| Nenasýtený tuk | 13 g |
| cholesterol | 170 mg |
| sodík | 483 mg |
| sacharidy | 12 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 29 g |