Taliansky recept Guazzetto Ox-tail

Bol som telefonický rozhovor s mojim priateľom z talianskej ťažby a spomenul som si, že som si kúpil nejaké oxtaily na polievkovú polievku. Jeho odpoveď bola "Gwa-CHET-to." Na ktorú som zdvorilo odpovedal, "gesundheit". Ukázalo sa, že guazzetto znamená "postriekané víno" a hoci sa to týka omáčky, ktorá sa dá použiť s rybami, alebo s kuracie alebo bravčové mäso, Tom vyrastal v jedle ako guláš s chvostmi. Nemal recept (on je viac jedlík ako kuchár), a tak som urobil nejaký výskum a našiel jeden na Omnivorousfish.com, ktoré som prispôsobil nižšie.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Ohrejte rúru na 275dg Fahrenheita.
  2. Pridajte 1/2 šálky vody do varu, odstráňte z tepla a pridajte sušené prasce. Nechajte rehydratovať 15 minút. Odstráňte huby a rezervujte. Naplňte vodu hubami nasiaknutými cez fľaštičku alebo filter kávy a rezervu.
  3. Veľkoryso očarujte so šťavou a korením. Zahrejte olej v malej holandskej peci so stredne vysokou teplotou a hnedou vodou na všetkých stranách. Nastavte oxtails stranou.
  1. Zahalte si hrnčeky, rozmarín, tymian a bobkový list do malého vrecka na taniere a kravatu s retiazkou.
  2. Znížte teplo na stredne nízke a potiahnite cibuľu a mrkvu po dobu 10 minút s veľkým štipkou soli. Zvyšte teplotu na stredne vysokú, pridajte víno a odmasťujte nádobu. Pridajte všetky zostávajúce zložky vrátane oxtailov, húb a hubovej kvapaliny. Pridajte dostatok zásob na to, aby ste pokryli okuliare.
  3. Pridajte k varu, potom ihneď zakryte a preneste do spodného regálu v rúre. Varte 3 hodiny, doplňte kvapalinu vodou alebo dodatočnou zásobou podľa potreby. Odstráňte z rúry.
  4. Odstráňte oxtaly a skráťte mäso a vyhrajte. Vložte hrniec na sporáku a znížte na približne 1 šálky na stredne vysokej teplote. Pridajte drvené mäso a podávajte cestoviny, polentu alebo chlieb.
  5. Mám rád toto jedlo so sauté brokolicou rabe ; jeho horkosť je príjemným doplnkom k jedlu.

*Poznámka:

Nebudete chuť sardelovej pasty ochutnať. Jej účelom je zahusťanie guláša a to robí to krásne bez toho, aby to ovplyvnilo chuť.

Trochu o oxtails

Oxtaily sú jedinečnou časťou kráv. Rovnako ako hrudník a rameno sú aktívne svaly a dobre mramorované s kolagénom (ale nie s veľkým množstvom tuku), pretože hlavnou úlohou ocasu sú múky, na rozdiel od ramena a hrudníka to nie je nosná časť tela. Tak veľa chutí a nie príliš tvrdá. Tiež, zatiaľ čo guláš varí kolagén sa topí, rovnako ako kostná dreň v kostiach vytvára nádherne hodvábnu omáčku. Guazzetto sa zvyčajne podáva na cestovinách, ale páči sa mi to aj nad zemiakovou kašou, polenta alebo kocky chleba.

Upravil Joy Nordenstrom

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 177
Celkový obsah tuku 8 g
Nasýtený tuk 1 g
Nenasýtený tuk 5 g
cholesterol 4 mg
sodík 262 mg
sacharidy 19 g
Vláknina 3 g
proteín 8 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)