Pekný recept z bravčového mäsa v juhozápadnom štýle vytiahol z bravčového mäsa, ktorý sa môže jesť s alebo bez chleba. Varené v pomalom sporáku , toto bravčové štýlové bravčové má svoju vlastnú omáčku.
Čo budete potrebovať
- 3 kg (1,3 kg) vykosteného bravčového mäsa
- 1 8-unca (240 ml) môže paradajková omáčka
- 8 uncí (240 ml) zelené čili, nakrájané na kocky
- 1 šálka (240 ml) grilovaná omáčka, kúpený kúpený
- 1/2 cibule, nakrájané na plátky
- 1/2 šálky (120 ml) koriandra, nasekané
- 1/4 šálky (60 ml)
- chilli prášok
- 2 čajové lyžičky (10 ml)
- 1 čajová lyžička (5 ml) sušeného oregana
- 1 čajová lyžička (5 ml) mletého kmínu
- 1/2 čajovej lyžičky (2,5 ml) čierneho korenia
- 1/4 čajovej lyžičky (1,25 ml) mletej škorice
- 2 až 3 pomlčky s horúcou omáčkou
Ako to urobiť
1. Kombinujte paradajkovú omáčku, grilovú omáčku , cibuľu, papriku, chilli prášok, horúcu omáčku, oregano, rasca a škoricu v štvorcestnom pomalom sporáku. Vložte bravčové mäso do povlaku sporáka s omáčkou.
2. Pri nízkej teplote zakryjte a varte 8 až 10 hodín.
3. Keď je varenie dokončené varenie, odstráňte a miesto Keď varenie skončí varenie, odstráňte a umiestnite na reznú dosku. Nakrájajte bravčové mäso, top s koriandrom a servírujte s omáčkou na boku.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 421 |
| Celkový obsah tuku | 17 g |
| Nasýtený tuk | 6 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 99 mg |
| sodík | 1,406 mg |
| sacharidy | 29 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 37 g |