Buffalo Chicken Tacos

Buffalo Chicken Tacos kombinujú dva z mojich najobľúbenejších trendov: príchuti byvolých krídel a tacos! Tieto tacos sú naplnené kuracím mäsom, ktoré sa zmieša s celerom, horúcou bravčovou krídlovou omáčkou a cibuľou a cesnakom. Rád by som rozrezal mäso z jedného kolieska kuracieho ; čo vám prinesie asi 2 šálky. Tento recept si môžete pripraviť aj s morčaťom, ak by ste chceli. Je to skvelý spôsob, ako využiť zvyšky z večere vďakyvzdania.

Buffalo Sauce je produkt, ktorý sa predáva vo väčšine obchodov s potravinami. Nie je to Tabasco omáčka. Pozrite sa na to v uličke uličky. Je to docela pikantné, takže možno budete chcieť používať menej na prvý, kým sa rozhodnete, ako horúci chcete tento recept. Vždy môžete pridať ešte horúcu omáčku na stôl!

Zvršky na týchto tacos sú klasické, a to ako tacos , tak bizónové krídla; avokádo, paradajky a šalát z modrého syra. Skúste tieto čoskoro neobvyklé a lahodné tacos.

Čo budete potrebovať

• 6-8 taco škrupín
• 2 lyžice masla
• 1 cibuľa, nasekaná
• 4 strúčiky cesnaku, mleté
• 1 šálka nakrájaný zeler
• 2 šálky nakrájané varené kurča
• 1/3 šálky červenej horúcej byvolovej omáčky
• 1/3 šálky krému
• 2 šálky nakrájaných paradajok
• 2 avokády, olúpané a nasekané
• 2/3 šálky modrého syrového šalátového dresingu
• 1-1 / 2 šálky strúhaného syra Pepper Jack

Ako to urobiť

1. Predhrievajte rúru na 300 stupňov F. Umiestnite taco mušle na plech na pečenie a zohrejte v rúre podľa pokynov obalu.
2. Zatiaľ tepelné maslo v veľkej panvici na strednom ohni. Pridajte cibuľu a cesnak; variť a miešať, až kým nehne, asi 4-6 minút.
3. Pridajte zeler, kuracie mäso, byvolovú omáčku a silný krém; miešajte asi jednu minútu, aby ste prehrili a odstráňte z tepla.
4. Naplňte taco mušle s niektorou zmesou kuracieho mäsa a na vrchole s paradajkami, avokádom, šalátom z modrého syra a šrotovaným syrom. Podávajte okamžite.

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	524
Celkový obsah tuku	35 g
Nasýtený tuk	15 g
Nenasýtený tuk	13 g
cholesterol	122 mg
sodík	749 mg
sacharidy	19 g
Vláknina	4 g
proteín	33 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)