Maslový a smotanový syr omáčkou robí tento kastról smotanový a chutný.
Čo budete potrebovať
- 2 10-unca balenia zmrazený špenát
- 6 uncí
- smotanový syr (zmäkčený )
- 1/2 šálky masla (roztopené a
- rozdelené )
- 1 šálka
- korenené chrumkavé drobky
- Dash paprika
Ako to urobiť
- Rozmrazte špenát a stlačte alebo stlačte, aby ste odstránili prebytočnú vodu. Zmačknite misku a odložte ju.
- Vo veľkej miešacej miske kombinujte špenát so smotanovým syrom a 1/4 šálky roztaveného masla. Vložte lyžičku do hrnca.
- Posypeme chlebovými paprikami a paprikou a mrknete zvyšným 1/4 šálkou masla.
- Pečte pri 350 ° F počas 25 minút.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 492 |
| Celkový obsah tuku | 40 g |
| Nasýtený tuk | 23 g |
| Nenasýtený tuk | 11 g |
| cholesterol | 104 mg |
| sodík | 440 mg |
| sacharidy | 27 g |
| Vláknina | 5 g |
| proteín | 11 g |