Syr Velveeta robí túto horúcu brokolicu hladkú a chuťovú a pomalý sporák je veľmi jednoduché na varenie a servírovanie. Je to skvelé, keď sa podáva s kukuričnými lupienkami na namáčanie alebo sa používa ako obloženie na pečené zemiaky.
Čo budete potrebovať
- 1 maslový olej (alebo margarín)
- 1/2 šálky cibule (nakrájané na kocky)
- 1 balenie / 10 uncí mrazená brokolica (rozmrazená)
- 1 kanón / 4 unce nasekané huby (vyprázdnené)
- 1 ks / 10 3/4 unce šľahačkou hubovej polievky
- 16 oz syr Velveeta (rozrezaný)
Ako to urobiť
- Zmiešajte maslo alebo margarín, nakrájanú cibuľu a brokolicu v malej panvici a variť na nízkej teplote až kým cibuľa nie je čistá.
- Prejdite do pomalého sporáka. Pridajte huby, polievku a syr; zahrievajte na nízkej hodnote približne 1 1/2 až 2 hodiny alebo až kým sa syr neroztopí a zmes je horúca.
Ponorte s veľkými kukuričnými lupienkami alebo ho používajte ako špongiu na pečené zemiaky. Dobre mrzne.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 47 |
| Celkový obsah tuku | 3 g |
| Nasýtený tuk | 2 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 11 mg |
| sodík | 161 mg |
| sacharidy | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 2 g |