Rýchla a ľahká večera pre deti

Príchod s rýchlymi a ľahkými nápadmi na večeru, ktoré vaše deti budú milovať, je vždy výzvou. Potrebujete recepty, ktoré rýchlo podávajú jedlo na stole. Chcete jedlá, ktoré sú zdravé. A predovšetkým chcete, aby všetci v rodine mali niečo, čo sa im bude páčiť. Tieto recepty zapadajú do každého zápisu!

Nižšie sú uvedené recepty na jednoduché - ale výživné - verzie klasických hier, ktoré sa často nachádzajú na detských menu v reštauráciách. Z rôznych typov domácich pizz na mac n 'syr, chilli a pečené kurča a ryby sú tieto verzie obľúbenej večere vášho dieťaťa rýchlymi a zdravými alternatívami k odberu alebo zmrazeniu večere (ktoré sú často plné sodíka a pridaných cukrov a tukov).

• 01 z 08

  BBQ kurča

  Pre mňa, ak musím znečistiť príliš veľa hrncov a panvíc, aby si hlavné ihrisko a ďalšie zväzok riadu, aby sa ďalšie strany, potom som vonku. Pre ostatných to môže byť počet zložiek, ktoré ich nastavujú nad okraj. Viac ako päť prísad a nemôžu byť obťažovaní. S pouhými piatimi prísadami - vrátane soli a korenia - tento grilovaný recept na kurčatá nebolo jednoduchšie. A deti to milujú! Ešte lepšie: Musíte len jeden špinavý jedlo, aby tento recept.

  Nenechajte si ujsť: Najlepšie recepty BBQ kuracie

• 02 z 08

  Pečené Ziti

  Tento pečený recept ziti je príjemný, brušný, vyberavý, príjemný, príjemný jedlo. Hoci sa musí piecť po dobu 40 minút, je to hádka hádzať dohromady. Zatiaľ čo sa pečú, ísť hodiť futbal s deťmi alebo hodiť v náplni bielizne.

  Pre viac vegetariánov: Pečený Ziti recept so špenátom

• 03 z 08

  Francúzsky chlieb recept na pizzu

  Roastérske kurča a predvarené syry robia tento recept na pizzu, ktorý sa dá dohromady. Použitie francúzskeho chleba namiesto pizzového cesta dáva túto pizzu nielen ľahšie pripraviť, ale ak ju nakrájame na kusy s veľkou hmotnosťou, je pre malé deti jednoduchšie jesť.

  Pozri tiež: Sendvičové sendviče na pizzu

• 04 z 08

  Crockpot Makaróny a syrový recept

  Nechajte tento rýchly a ľahký recept na večeru variť v Crockpote, zatiaľ čo vy idete von a bavte sa s deťmi. Všetci sa budú cítiť uvoľnene a budú sa tešiť z tohto klasického jedla priateľského pre rodiny.

• 05 z 08

  Chicken Quesadillas Recipe

  Zostávajúce varené kuracie mäso (alebo koliesko kuracie ) robí tieto quesadilly pripravené na prípravu. Je to úžasný recept na poslednú chvíľu za zaneprázdnený týždenný večer. Podávajte s guacamolom (získajte tie extra zeleniny, kde môžete).

• 06 z 08

  Recept na pečené tresky

  S pouhými piatimi prísadami je tento pečený recept na tresky nielen rýchlym a ľahkým receptom na večeru, ale je tiež priateľský k deťom. Chrumkavé toppingy majú skutočné odhodlanie dieťaťa bez toho, aby sa vyprážali.

• 07 z 08

  Grilovaný kurací recept na citrón

  Tento jednoduchý grilovaný recept na kurčatá má vykostené kuracie prsia bez kože, rýchlo ich namočí do marinády citrónového cesnaku pred grilovaním. Môžete použiť vonkajší gril alebo krytý grill , ako napríklad gril George Foreman (porovnanie cien) pre tento jednoduchý recept.

• 08 z 08

  Pecan recept z kuracích lososov

  Zdravý losos je naplnený chrumkavou medovou horčicou a pekanovým povlakom v tomto jednoduchom 5-zložkovom receptúre, ktorý trvá len pár minút. Podávajte s ryžou alebo šalátom a máte kompletné a výživné jedlo.

  Pozri tiež: 5 Prísady receptov môžete rýchlo dostať na stôl !