Deti milujú pizzu - horúcu, studenú, na plátky, na anglických muffinoch, skoro akýmkoľvek spôsobom, ako im slúžite. To je dôvod, prečo sú tieto sendviče na balenie pizze vždy hitom s deťmi. Skúste pridať svoje obľúbené toppings. Zelená paprika, čierne olivy a pepperoni by fungovali dobre.
Môžete slúžiť tieto zábaly horúce alebo studené. Ak chcem, aby ich deti jedli horúce a zabalím ich na obed, okamžite zabalím fóliu a umiestni ju do izolovanej tašky na obed. Ak chcem, aby ich deti jedli studené, nechal som ich úplne vychladnúť, potom si ich obalové krabice zabalili s ľadovým balíčkom.
Nenechajte si ujsť: 5 Myšlienky školského obeda na poraziť Brown Brown Blues
Čo budete potrebovať
- 2 tortilly múky
- 3 lyžice. špagetová omáčka
- 1 šálka mozzarelly alebo talianskej zmesi syrov
Ako to urobiť
- Predhrievajte rúru na 400 stupňov F. Spreje sa tortilla zábal s olivovým olejom varenie sprej.
- Vložte tortilly na list cookie na stredovom stojane rúry. Pečieme 5 minút, len aby sme ľahko opečovali tortilly.
- Roztierajte 1-1 / 2 lyžice. špagetovú omáčku na každej tortille. Vrchol so syrom a talianskym korením. Vráťte tortillu do rúry. Pečieme 5-7 minút, kým sa syr neroztopí, zlatý a bublinkový.
- Odstráňte tortilly z rúry. Nechajte vychladnúť 2 minúty a potom zložte cez okraje a vytvorte obalené sendviče.
Podávajte pizzové sendvičové zábaly ihneď, alebo zabaľte fóliu alebo izolovanú nádobu na obed, aby ste mohli zabaliť na školské obedy.
Pozri tiež: Myšlienky ľahkej škole obed
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 1374 |
| Celkový obsah tuku | 41 g |
| Nasýtený tuk | 17 g |
| Nenasýtený tuk | 9 g |
| cholesterol | 28 mg |
| sodík | 3 222 mg |
| sacharidy | 206 g |
| Vláknina | 15 g |
| proteín | 42 g |