Tento jednoduchý recept zjednocuje kapustu s dušenými paradajkami a cibuľou pre lahodnú a bezproblémovú prídavnú batériu s pomalým sporákom. Paradajková polievka spolu s dušenými paradajkami vytvára peknú omáčku so zelinou a cibuľu a celú soľ pridávajú chuť.
Podávajte túto ľahkú kapustovú misku spolu s mäsom alebo kuriatkom.
Čo budete potrebovať
- 2 plechovky (každé 14,5 uncí) dusené paradajky
- 1 plechovku (10 3/4 unce) kondenzovanej paradajkovej polievky
- 1 stredne vysoká kapusta , hrubo nasekaná
- 1 stredná cibuľa, nakrájaná na plátky
- 1/2 lyžičky celej soli
- 1/4 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
Ako to urobiť
- Zmiešajte všetky prísady do nádoby na crokov; miešajte na zmiešanie zložiek.
- Obalte a nakrájajte na LOW po dobu 6 až 8 hodín, alebo kým kapusta nebude citlivá.
Tiež sa vám môže páčiť
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 151 |
| Celkový obsah tuku | 5 g |
| Nasýtený tuk | 2 g |
| Nenasýtený tuk | 2 g |
| cholesterol | 34 mg |
| sodík | 213 mg |
| sacharidy | 15 g |
| Vláknina | 5 g |
| proteín | 14 g |