Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, ale mnohí to preskočia, pretože si myslia, že nemajú čas na prípravu zdravého receptúry. Tieto rýchle a jednoduché recepty zmenia vašu myseľ. Ak máte desať alebo pätnásť minút ráno, môžete si tieto recepty zozbierať dohromady a potom sa pripraviť, keď budú variť alebo pečiete. Posaďte sa len trochu času na odpočinok, zhromaždite svoje myšlienky a palivo pre deň.
Udržujte dobré zásoby potravín potrebných na prípravu týchto receptov. Potom, keď vstanete ráno, vytiahnite pár prísad a pripravte si lahodné a zdravé raňajky, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš metabolizmus a uvidia vás až do obeda.
Last minute recepty na raňajky
- Melón a koktail z avokáda
Tento neobvyklý recept je lahodný a krásny, dokonalý pre pokožku ráno. Použite akýkoľvek typ melónu, ktorý by ste chceli. - Večera Omelet
Vytvorte jednoduchú omeletu s vajíčkami, zeleninou a syrom a môžete si jesť v priebehu niekoľkých minút. - placky
Palačinky sa môžu zdať ťažké, ale trvajú len pár minút. No, to môže byť podvádzanie, ale urobiť Make Ahead Pancake Batter, potom všetko, čo musíte urobiť, je uvariť palačinky! - Francúzsky toast
Toto je môj obľúbený rýchly recept na raňajky. Mám rád celozrnný chlieb, pretože francúzsky toast je podstatnejší. Môžete však použiť akýkoľvek kvalitný chlieb, ktorý má nejaký nárast.
- Waffle Quiches
Kvapka zmes sa naleje na zamrznuté vafle, potom sa pečie, aby sa nádherné otvorené tváre raňajky sendvič. Posypte práškovým cukrom na perfektný konečný dotyk. - Mikrovlnné míchané vajcia
Urobte vajíčka v mikrovlnnej rúre! Tento jednoduchý recept sa robí bleskovo. - Marhule Waffles
Marhule konzervuje a sladené marhule jogurt zmes top mrazené vafle v tejto nádhernej a ľahko recept.
- Švajčiarske vajcia
Vajcia sú pečené s klobásami, smotanou a syrom v tomto jednoduchom a chuťovom receptúre. Milujem to na raňajky alebo večere! - Praženica
Perfektné míchané vajcia sú rýchle a jednoduché, ale trochu sa postarajú. Tento recept vám udrží teplo a plné až do obeda. - vdolky
Muffiny trvajú len pár minút, kým sa miešajú. Najlepšie je jesť teplé z rúry, takže urobte dávku alebo dve! - Rýchle Coffeecake
Milujem tento recept. Bolo to v mojej rodine už celé desaťročia. Je to rýchle, jednoduché, chutné, a robí veľa, takže ho môžete mať na dve raňajky!