Tento recept je určený pre tradičný kubánsky štýl picadillo vyrobený z mletého hovädzieho mäsa a známy ako picadillo santiaguero .
Picadillo je khubánsky štetec s mletým mäsom (hovädzie alebo bravčové alebo obidve), olivy, cibuľa a v tomto receptúre sa používajú zemiaky.
Názov picadillo pochádza z španielskyho slovesa picar, čo znamená skrátiť na malé kúsky. Picadillo je bežné medzi rôznymi latinskými kultúrami.
Môžete ju podávať s ryžou alebo ju používať ako náplň pre empanadas a papas rellenas .
Čo budete potrebovať
- 1 libra mletého hovädzieho mäsa
- 1 čajová lyžička oregano
- 1 čajová lyžička rasca
- Soľ a korenie podľa chuti
- 1 lyžicu olivového oleja na sušenie
- 1 stredne biela cibuľka (jemne nasekaná)
- 1 malá zelená paprika (jemne nasekaná)
- 4 strúčiky cesnaku (mleté)
- 1/2 šálky hovädzieho mäsa
- 3/4 šálky paradajkovej omáčky
- 2 malé zemiaky (olúpané a nakrájané na kocky)
- 8 až 10 zelených olív
Ako to urobiť
- V strednej miešacej miske kombinujte mleté hovädzie mäso, oregano, rasce, soľ a korenie.
- V panvici zohrejte 1 lyžicu olivového oleja (alebo viac, ak je to potrebné). Opečte cibuľu, zelenú papriku a cesnak, až kým nebudete mäkký.
- Pridajte zmes mletého hovädzieho mäsa, hovädzieho mäsa a paradajkovej omáčky. Obalte a varíme 15 minút v stredne nízkom ohni.
- Pridajte nakrájané zemiaky. Obalte a varíme ďalších 15 minút, alebo kým nie sú hotové zemiaky.
- Odstráňte kryt. Pridajte olivy a nakrájajte nekryté 15 minút alebo kým sa kvapalina úplne nevyparí, ale mäso je stále vlhké.
- Podávajte teplý picadillo s ryžou alebo nechajte vychladnúť a používajte ako náplň pre empanadas a papas rellenas .
Môžete sa tiež páčiť
- Mexický recept Picadillo : V tejto verzii picadillo, zvyšky, jalapén a hnedý cukor známy ako piloncillo sa pridávajú k ostatným zložkám.
- Špinavý španielsky bravčový recept Picadillo : Bravčové kocky sú marinované cez noc v korenistej zmesi papriky, cesnaku a bieleho vína. Potom sa bravčové mäso rýchlo zamieša a podáva sa chlieb a / alebo vyprážané zemiaky.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 306 |
| Celkový obsah tuku | 12 g |
| Nasýtený tuk | 4 g |
| Nenasýtený tuk | 6 g |
| cholesterol | 67 mg |
| sodík | 214 mg |
| sacharidy | 25 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 26 g |