Jedná sa o rýchly a jednoduchý spôsob, ako pripraviť kebaby krevety v Havaji každý deň v týždni, ktorý bude celá rodina milovať.
Čo budete potrebovať
- 1 libra (450 g) lúpanej krevety
- 1 15-unca (440 ml) môže ananásové kúsky
- 3 lyžice (45 ml) ananásovej šťavy vyhradenej z plechu
- 3 lyžice (45 ml) sójovej omáčky
- 3 zelené cibule, nakrájané na 1-palcové figúrky
- 1 až 2 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 1/2 lyžice (7,5 ml) sezamového oleja
- 1/2 čajovej lyžičky (2,5 ml)
- Sriracha
Ako to urobiť
- Spojte sójovú omáčku, ananásové kúsky, 3 lyžice (45 ml) ananásovej šťavy (z plechovky), olej, cesnak, Sriracha a 1/2 zelenej cibule vo veľkom vrecku na opätovné utesnenie. Otočte, aby ste sa zmiešali Pridajte krevety. Chladnička trvá 30 minút.
- Odstráňte krevety a ananás z vrecka a niť voľne na šijáky.
- Predhriať gril. Grilované kebaby až krevety sú úplne ružové po celom obvode. Podávame zdobené zvyšnou nasekanou zelenou cibuľkou.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 257 |
| Celkový obsah tuku | 3 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 227 mg |
| sodík | 1,315 mg |
| sacharidy | 28 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 31 g |