Krémové lima fazuľa s omáčkou zo smotany

Fazuľa z mrazenej masla alebo fazule z lima sa premenia jednoduchou bielou omáčkou a kyslou smotanou.

Čo budete potrebovať

• 1 1/2 šálky mrazenej baby bambucké alebo fazuľa
• 3 lyžice nakrájanú zelenú cibuľu
• 1 lyžicu masla
• 1 polievková lyžica
• všestranná múka
• 1/4 čajovej lyžičky soli
• pomlčka korenie
• 1/2 šálky mlieka
• 2 lyžice svetlohnedého cukru
• 1/2 šálky kyslej smotany

Ako to urobiť

1. Nasledujte pokyny na balenie, nakrájajte lima fazuľa; vypustiť.
2. V stredne veľkej hrnce nakrájajte zelenú cibuľu v masle na nízkych teplotách, až kým sa nedotknete. Miešajte múku, soľ a korenie a variť, miešajte 2 minúty dlhšie.
3. Postupne pridajte mlieko a stále miešajte. Pridajte hnedý cukor.
4. Varte a miešajte, až kým nie sú zahustené a bublinkové.
5. Pridajte kyslé smotany a lima. Zahrejte.

Tiež sa vám môže páčiť

• Fazuľa z mletého krupica
• Beefy Lima Bean Kastról

• Succotash s čerstvým lima fazuľa

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	382
Celkový obsah tuku	14 g
Nasýtený tuk	7 g
Nenasýtený tuk	5 g
cholesterol	34 mg
sodík	406 mg
sacharidy	52 g
Vláknina	9 g
proteín	13 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)