Jednoduchá krémová omáčka

Táto krémová omáčka je bohatšia ako typická biela omáčka alebo Bechamel a je rovnako všestranná. Pridajte niekoľko polievkových lyžíc chardonnay alebo suchého bieleho vína, alebo pridajte nejaký parmezán, aby ste dali túto ľahkú základnú omáčku trochu zing. Môžu sa tiež pridávať bylinky a iné druhy syra. Pozrite si tipy a variácie pre ďalšie nápady.

Je to báječná omáčka, ktorá slúži na kuracie, krevetové alebo rybie filé a trvá to len pár minút. Prípadne pridajte niekoľko šálok rozdrveného syra a použite ho na bohaté a krémové makaróny a syry. Je to vynikajúca omáčka, ktorá sa používa aj ako spojivo v pekáčoch.

Biela korenie je len na to, aby omáčka bola biela. Ak uprednostňujete chuť čierneho korenia, neváhajte používať čerstvo mletú čiernu korenie.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Zahrejte mlieko na hrniec na strednú teplotu, až kým sa okolo okraja nezobrazia bubliny. Udržovať v teple.
  2. Maslo roztopte v hrnci na stredne nízkych teplotách.
  3. Pridajte múku a miešajte, kým zmes nie je dobre premiešaná. Pokračujte vo varení, miešajte 2 minúty.
  4. Postupne premiešajte horúce mlieko. Varte na stredné teplo, neustále sa mieša, kým sa omáčka začne variť a zahustí. Pomaly, často miešajte, pri veľmi nízkej teplote 5 minút. Ak sa používa, zamiešajte do krému a vína. Ochutnajte soľou a korením podľa chuti a podľa potreby pridajte trochu muškátového muštu a bylín.
  1. Recept obsahuje asi 1 1/4 až 1 1/2 šálky stredne silnej smotany.

Tipy a variácie

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 134
Celkový obsah tuku 9 g
Nasýtený tuk 5 g
Nenasýtený tuk 3 g
cholesterol 22 mg
sodík 212 mg
sacharidy 10 g
Vláknina 1 g
proteín 2 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)