Prečo čakať, kým ste pri večeri, aby si objednal milkshake? Ľahko sa vyrábajú doma so zmrzlinou, mliekom a vašimi obľúbenými príchuťami. Čerstvé ovocie je chutný milkshake. Vyskúšajte tento recept na domáce pekárenské mlieko, aby ste zachytili nádhernú chuť leta vo vysokej sklenici. Pridaním zrelej zmrzliny sa zmrzlina a mlieko do chutného nápoja.
Tento jednoduchý recept na milkshake robí dve veľké koktaily, ak ste takí láskaví, že chcete zdieľať. Avšak, je to jednoduchý recept na zníženie na polovicu, ak chcete len rýchlo potriasť pre seba. Jednou z najväčších výhod, ktoré si môžete vytvoriť v domácnosti, je, že ju môžete zmeniť, aby ste pridali svoj vlastný zákrok alebo urobili toľko, koľko potrebujete.
Čo budete potrebovať
- 2 broskyne
- 2 šálky vanilkovej zmrzliny
- 1/2 šálky mlieka
Ako to urobiť
- Nakrájajte broskyne na veľké kusy, odstráňte jamku a odlupujte.
- Puree broskyne v mixéri, kým nie sú úplne hladké.
- Pridajte zmrzlinu a mlieko do mixéra a premiešajte tak, aby sa skombinovalo.
- Pozrite sa na svoje pretrepávanie a zistite, či potrebujete ešte mlieko alebo zmrzlinu, aby ste sa dostali do svojej obľúbenej štruktúry.
- Nalejte milkshake do dvoch chladených pohárov, podávajte a vychutnajte si.
Tipy:
- Najradšej si najprv pripravím broskyne, takže v konečnom milkshakeu nekončím s kúskami. Tým, že ich začnete najprv, môžete získať ovocie pekné a hladké, aby ste mohli piť celé trápenie. Avšak, môžete určite hádzať všetko v mixéri a ísť.
- Zmrazené broskyne budú pracovať rovnako dobre ako čerstvé v tomto receptúre. Najprv rozmrazte ovocie, inak váš mliečnik skončí príliš silný na pitie. Používanie zmrazených broskýň je skvelý spôsob, ako skončiť s broskyňovou zmrzlinou.
- To je skvelý recept na využitie prehnaného ovocia . Keď vaše broskyne sú trochu príliš mäkké na to, aby sa jesť tak, ako je, vyčistite ich na trepanie. Ako bonus, používanie veľmi zrelé ovocie znamená, že nebudete musieť pridávať do tohto receptu žiadne iné sladidlá. Kvalitná vanilková zmrzlina a dve sladké broskyne vám poskytnú dostatok cukru.
- Peaches berú novú chuť, keď ich grilujete. Ak si varenie večeru na grile, nakrájajte broskyne na polovicu a hodí ich na grile, kým sa nedostanú dobré známky. Varenie prinesie sladkosť ovocia a dodá mu ďalší nádych dymu. Nechajte broskyne chladné a pokračujte s receptom tak, ako je napísané.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 227 |
| Celkový obsah tuku | 10 g |
| Nasýtený tuk | 8 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 13 mg |
| sodík | 81 mg |
| sacharidy | 30 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 6 g |