Používajte tieto fazule ako hlavné jedlo alebo prídavné jedlo na piknik alebo cookout.
Čo budete potrebovať
- 1 libra štíhleho mletého hovädzieho mäsa
- 1/2 šálky nakrájanej cibule
- 1 zelený korenie, nakrájané alebo zmes zelenej a červenej papriky
- 3 stredné konzervy bravčové a fazuľa, približne 16 uncí každého
- 3/4 šálky hnedého cukru
- 2 polievkové lyžice. pripravená horčica
- 2 polievkové lyžice. worcesterská omáčka
- 1 1/2 šálky kečupu alebo použite čiastočnú grilovanú omáčku
Ako to urobiť
- Vo veľkej panvici pri strednom ohni hnedé hovädzie mäso s cibuľou a zeleným korením.
- Pridajte zvyšné prísady.
- Obalte a varíme na HIGH na 3 hodiny, občas premiešajte.
Tiež sa vám môže páčiť
Fazuľa a klobása
Beefy fazuľa na grilovanie
Fazuľa a horúce psy
Fazuľový a slaný šalát
Texas Bean Bake
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 595 |
| Celkový obsah tuku | 6 g |
| Nasýtený tuk | 2 g |
| Nenasýtený tuk | 2 g |
| cholesterol | 34 mg |
| sodík | 475 mg |
| sacharidy | 100 g |
| Vláknina | 22 g |
| proteín | 36 g |