Táto tri zložka Crockpot Najjednoduchšie vajcia chipsy recept je pripravený variť asi za 3 minúty. To musí byť jeden z najrýchlejších receptov, ktoré vyžadujú prácu od vás. Len zložte ingrediencie v pomalom sporáku a zapnite ho. Vráťte sa o 7 hodín neskôr na veľký vstup s nádhernou omáčkou, ktorú môžete podávať cez zemiaky, teplú varenú ryžu alebo polentu.
Určite môžete pridať ďalšie zložky do tohto receptu, ak by ste chceli. Pridal by som nejaký nasekaný cesnak, niektoré detské mrkvy a možno nejaké malé smotanové zemiaky, aby to bolo jedno jedlo. Je to na vás.
Všetko, čo potrebujete na to, aby ste slúžili s týmto receptom, sú niektoré parné zelené fazule alebo špargľa a možno aj zelený šalát hodený plátkami a avokádom. Pre dezert by pekný pečivo alebo niektoré domáce sušienky a sušienky boli úžasné.
Čo budete potrebovať
- 4 bravčové kotlety, dobre ozdobené
- 1 obal cibuľová polievková zmes
- 1 (10 uncí) je pripravený slúžiť kuraciemu vývaru
Ako to urobiť
Môžete nahnevať bravčové kotlety, ak si to želáte v nerezovej panvici na strednom ohni asi 3 až 4 minúty na každej strane. Neuchovávajte kotlety dlhšie; mali by byť len opečené na vzhľad a pridať nejakú chuť.
Umiestnite bravčové kotlety do nádoby 3-1 / 2-4 štvorcových. V strednej miske kombinujte polievkovú zmes a kurací vývar a miešajte, až kým nebude zmiešaný. Nalejte túto zmes cez bravčové kotlety v pomalom sporáku.
Pokrývajte krokvicu a varené bravčové kotlety na nízkej teplote po dobu 6 až 8 hodín. Po dokončení by bravčové mäso malo byť na teplomere na mäso najmenej 145 ° F, ale sú pravdepodobné, že budú dobre urobené. Bravčové kotlety sa môžu rozpadnúť, pretože sú tak jemné.
V prípade potreby môžete zahustiť kvapalinu. Nalijte asi 2 šálky kvapaliny do stredného hrnca a pridajte 2 polievkové lyžice kukuričného škrobu zmiešaného s 1/3 šálky vody. Priveďte do varu a variť, kým sa mierne zahustia. Upravte korenie a podávajte.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 414 |
| Celkový obsah tuku | 23 g |
| Nasýtený tuk | 8 g |
| Nenasýtený tuk | 9 g |
| cholesterol | 134 mg |
| sodík | 327 mg |
| sacharidy | 4 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 45 g |