Tento jednoduchý dip je obľúbený večierok a je veľmi jednoduché ho opraviť v pomalom sporáku. Hnedé mleté hovädzie mäso sa zmieša s roztaveným syrom a paradajkami so zelenými chilli (Ro-Tel) alebo svalovou salsou .
Pre vegetariánov vynechajte mleté hovädzie mäso alebo používajte náhradné vegetariánske zrná alebo vysušené pinto chili.
Čo budete potrebovať
- 1 libra mletého hovädzieho mäsa
- 1 1/2 libier Kraft
- Velvet syr
- 1 (10 oz) môže paradajky so zelenými chiles (alebo obľúbená salsa)
- 1/4 šálky cibule (jemne nakrájané)
- Voliteľné: 1 ks (4 unce) nakrájaných zelených papričiek papriky (mierne)
- Voliteľné: 1 kanón (4 uncí) nakrájané na huby (vypustený)
Ako to urobiť
- Zmes meltu Velveeta s paradajkami v pomalom sporáku na HIGH.
- Medzitým hnedé hovädzie mäso nahnejte v panvici alebo presuňte panvicu na strednú teplotu s nakrájanou cibuľou a hubami a paprikami, ak ju používate.
- Vypustite prebytočný mazací tuk. Pridajte mäsovú zmes do zmesi s pomalým sporákom a varíme na HIGH asi 30 minút.
- Otočte sa na LOW a podávajte ponor z pomalého sporáka s tortilla čipmi alebo krekry.
Viac Dip Recipes
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 266 |
| Celkový obsah tuku | 13 g |
| Nasýtený tuk | 7 g |
| Nenasýtený tuk | 2 g |
| cholesterol | 69 mg |
| sodík | 1,160 mg |
| sacharidy | 11 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 27 g |