Príjemná miska vyrobená z jednoduchých ingrediencií spížov. Podávajte tieto steaky so zemiakovou kašou alebo rezancami.
Súvisiace recepty
Crockpot okrúhly steak s Gravy
Staromódny švajčiarsky steak
Čo budete potrebovať
- 1 stredne purpurovú cibuľu, štvorcová a rezaná na plátky 1/4 palca
- 4 až 6 steaky skľučovadla
- Kreolské korenie alebo iná zmes na korenie (soľ a korenie urobí)
- 3 lyžice múky
- 3 lyžice studenej vody
- 1 čajová lyžička Kúpeľňa na kúpanie alebo iná omáčacia omáčka
- soľ a korenie podľa chuti
Ako to urobiť
- Vložte nakrájané cibuľky do nádoby.
- Posypte steaky s korením zmesou; miesto v crockpot na cibuľke.
- Zmiešajte múku so studenou vodou; miešajte s vidličkou alebo malou šľahačkou, až kým nebude hladká. Pridajte omáčku na omáčku z omáčky; lyžička cez steak.
- Obalte a vartete na nízku dobu 7 až 9 hodín.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 829 |
| Celkový obsah tuku | 43 g |
| Nasýtený tuk | 17 g |
| Nenasýtený tuk | 20 g |
| cholesterol | 247 mg |
| sodík | 1,780 mg |
| sacharidy | 28 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 78 g |