Nemusíte byť židia alebo čakať na neuveriteľné domáce kuracie pitie. Naplánujte najmenej dve hodiny na chuť kuracieho kuracky, aby ste vylúhovali do zásoby. Pokračujte v pare ďalšiu hodinu po namáhaní, aby ste sa znížili na bohatšiu zásobu. Uložte odtučnený kuracie tuk (schmaltz) na výrobu.
Čo budete potrebovať
- 1 (3 až 4 libry) celé kurča
- 1 stredná okrúhla (štvorcová)
- 2
- pór (len biela časť, dôkladne vyčistená a štvorcová)
- 1 malá rutabaga (štvorcová)
- 3 rebrá zeler s listami (polovičné)
- 12 petržlenových stoniek
- 2 veľké mrkvy (štvrťročné)
- 2 veľké cibule (štvorcová)
- 8 pepřových kukuríc (rozdrvených)
- 1/2 lyžičky sušené tymian
- Kosher alebo hrubá soľ
Ako to urobiť
- Vyčistite kurča a odložte drobky alebo iné darčeky, ktoré ste dostali v dutine. Soľ celého kurča dovnútra a von liberally s kosher alebo hrubej soli. Nechajte kurča stáť 35 minút.
- Vyperte soľ z kurčiat a umiestnite ich do strednej až veľkej zásoby. Zakryte kuracie mäso s okurkou, rutabagou, zelerom, petržlenom, mrkvou, cibuľou, korením a tymianom . Kryt so 4 alebo 5 kvartami studenej vody. Priveďte k varu na vysokej teplote, potom ihneď znížte teplo, aby sa rozmrštila. Nasypte po dobu 1 1/2 až 2 hodiny, príležitostne odstráňte penu zhora.
- Odstráňte kurča na veľkú platňu, keď je stále pevná a nerozpadá. Odstráňte mäso z kuracieho mäsa a ušetrite na sendviče (bez chleba počas!) A šaláty. Potom vezmite kosti a vráťte ich do hrnca a opekajte ešte jednu hodinu.
- Naplňte polievku do veľkej misy a všetko zlikvidujte v sitke. Chladnite dostatočne dlho, aby sa na povrchu vytvoril stužený tuk, potom jednoducho odstráňte tuk. Pridajte späť do tepla soľou a korením podľa vkusu.
Poznámky k kuchyni
Môžete pridať viac zeleniny v tomto bode alebo začať proces znova pre naozaj bohatý vývar. Takto sa pripravuje čínska kuracia zásoba niekedy s použitím až šiestich alebo ôsmich kurčiat.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 615 |
| Celkový obsah tuku | 31 g |
| Nasýtený tuk | 9 g |
| Nenasýtený tuk | 12 g |
| cholesterol | 190 mg |
| sodík | 306 mg |
| sacharidy | 20 g |
| Vláknina | 6 g |
| proteín | 63 g |