5 jednoduchých večerov recepty Každý bude milovať

Ty a rodina kráčate vo dverách a vyhoďte všetky veci. Ale možno ešte pred týmto vchodom sa všetci začnú pýtať: "Čo je na večeru?"

Oh, potom začne brainstorming! Čo je na večeru? Ach, čo by ste nedali, keby vo vašej kuchyni čakal osobný kuchár!

Až do toho dňa prídeme sa vrátiť k realite a tiež späť k odpovedi na otázku na mysli každého. Z ramienok rozmiešajte smažené a kurča na jednoduchú kastról, tieto rýchle recepty na večeru sú ľahké a používajú len niekoľko prísad. Pochutnajte si svoje deti a pripravte si jedlo čas s vami rýchlymi večernými receptami.

Tipy ! Moja rodina je (skoro) bezlepková, takže som pridal svoje "tipy" ku každému receptu, aby som sa vrátil k jedlu.

• 01 z 05

  Rýchle večere recept pre Quesadillas

  Myslím, že moje deti sa naučili povedať tortillu predtým, než by mohli lísť chleba. Quesadillas, ich najobľúbenejšia slávnostná tortilla večera, sú základom našej domácnosti. Táto rýchla večera z quesadillas môže byť vyrobená s takmer všetky zvyšky v chladničke: steak, portabella huby, kurča, bravčové alebo nechajte ich hladký syr.

  ( Tip: Bezlepková chlieb značky UDI je vyrobená z jemnej mäkkej tortilly, taktiež by som vynechal rozdrvený syr, pretože niektoré nie sú bezlepkové. Dajte jednému starším deťom syrový drvič a syr čedar!)

• 02 z 05

  Jednoduché ponuky kuracieho mäsa

  Kuracie ponuky sú jedným z mála potravín, ktoré môžem počítať s tým, že moje deti jedia bez akýchkoľvek sťažností. Táto receptúra ​​s receptom na ovosené kurčatá vám ušetrí čas a vyhnú sa sťažnostiam od vyberavých jedlík.

  ( Tip : Ak chcete, aby sa bezlepkové vymenili chrumkavé drobky bez cukrovinky! Nemôžete ochutnať rozdiel s medovou horčicou / kečup!)

• 03 z 05

  Jednoduchý Ramen Stir-Fry

  Mám rád tento recept na ramen miešať smažiť, pretože je to jednoduchá, rýchla cesta k vyváženému jedlu. S rezancami, zeleninou, vajcami a pomlčkou bielkovín môžete v priebehu desiatich minút prípravy a varenia zasiahnuť všetky skupiny potravín.

  ( Tip : Ramenové rezance sú pre lekárov neprítomné.Moja myšlienka (aj keď nie tak chutná) je uvariť vodu, hodiť do niekoľkých kuriatok kuracích vývarov podľa vášho vkusu, potom pridať ryžové rezance a variť Uistite sa, že vaše kostičky sú GF.)

• 04 z 05

  "5 Ingredient" Kastrolové recepty

  Keď som prvýkrát začal variť pre rodinu, dlhé zoznamy prísad v mojich nových kuchárskych knihách ma zastrašovali. Nikdy som nevedel, čo by som mohol vynechať alebo nahradiť. 5 zložiek kastrolov bolo vyrobených pre ľudí ako ja. Len s niekoľkými sponkami si môžete vybrať výživnú večeru pre celú rodinu!

  ( Tip : Existuje toľko kastrólových jedál, je ťažké dať GF voľbu pre všetkých, takže vo všeobecnosti by ste mohli podčistiť v bezlepkových cestovinách a / alebo bezlepkovom kaviarenskom krémovej hubovej polievke)

• 05 z 05

  Paradajkové syrové rybie filé

  Tieto ľahké rybie filé môžete variť vo vašej mikrovlnnej rúre a nechať ich na stole predtým, než vaše deti rozbalia svoje batohy a umyjú si ruky. Sýrový topping ponúka skvelý spôsob, ako dostať ryby do stravy.

  Tip : Jedná sa o skoro bezlepkové jedlo, ak si sýr rozrežete sami! Whoot!