Vytvorte korenisté krabie

Deviled krab je jedným z tých klasických receptov, ktoré nikdy naozaj starne. Podobný pokrm - čierny šalát - je bežný v Novej Anglicku. Koncept je ochutený morské plody, zmiešané s horčicou a strúhankou, plnené späť do škrupiny a pečené. Tento recept je španielsky inšpirovaný, s malým fino sherry na chuť.

Odvodenie názvu tohto receptu je zo skutočnosti, že "na diabla" jedlo znamená kombinovať ho s horúcimi alebo pikantnými koreninami, čo ho robí " deviatým jedlom ". V tomto prípade sa serrano alebo jalapeno chiles používajú na dosiahnutie želanej hladiny tepla ,

Upravil Barbara Rolek

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Predhrievajte rúru na 350 stupňov.
  2. Zmiešajte všetky zložky dohromady a nechajte odpočinok 10 minút.
  3. Zmiešajte zmes voľne - nezabalejte ju - do škrupinových škrupín, alebo ak ich nemáte, jednorazové ramekíny. Môžete tiež jednoducho použiť kastról.
  4. Pečieme 40 minút a potom podávame horúce ovocné biele víno, ako je napríklad Riesling alebo Gewurztraminer.
Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 272
Celkový obsah tuku 11 g
Nasýtený tuk 2 g
Nenasýtený tuk 7 g
cholesterol 1 mg
sodík 157 mg
sacharidy 36 g
Vláknina 7 g
proteín 9 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)