Veľkonočné menu s nízkym obsahom kalórií - nízkonákladové veľkonočné recepty

Pre mnohých je stredom ich oslavy jedlo! Takže, ako sa vám páči veľkonočné večere, kým sa snažíte dodržiavať nízkonákladové a nízkotučné veľkonočné recepty? Nemusí to byť tak ťažké, ako si myslíte, pokiaľ ste vyzbrojení chutnými a ľahko pripraviteľnými receptami, ako sú tie, ktoré sú tu uvedené.

Budete radi, že viete, že ani nemusíte vynechať to, čo môže byť vaša najtradičnejšia večierka: veľkonočná šunka. Ako je uvedené nižšie, stačí urobiť múdre rozhodnutia pri výbere šunky, aby ste sa uistili, že nebudete musieť prejsť na váš kalóriový rozpočet.

Ostatné farebné a aromatické prísady do jedla sú uvedené nižšie, vrátane príloh a dokonca aj dezertov.

• 01 z 03

  Hlavné položky riadu

  Populárna položka, ktorá zdobí centrum veľkonočného jedálenského stola, je šunka. Nemyslite si, že práve preto, že sa pozeráte na váš pás, nemôžete si ešte vychutnať veľkonočnú šunku!

  Ale buď selektívne, pokiaľ ide o vašu voľbu. Pri výbere šunky sú k dispozícii voľby. Vyberte si extra-chudú šunku, ktorá váži na niečo viac ako 100 kalórií a 4 gramy tuku na 3 unce slúžiť. Ak chcete radšej prejsť inou trasou, skúste menej tradičný hlavný chod, napríklad:

  • Medový glazovaný losos

• 02 z 03

  Veľkonočné predmety

  Výber bočnej misky nemusí byť taký zložitý, ako by ste mohli mať podozrenie, že zelenina môže byť pripravená rôznymi spôsobmi. Zelenina, samozrejme, je prirodzene pomerne málo kalórií.

  Možno by ste mali ísť ľahko na ďalšiu obľúbenú veľkonočnú večeru: deviled vajíčka, (ak nie sú vyrobené s tuku-bez majonézy a horčica), a namiesto toho sa sústrediť na čerstvé, farebné zeleniny rozjasniť svoje jedlo. Len pár návrhov, pokiaľ ide o prílohy, si vyberte medzi:

  • Apple glazované mrkvy alebo
  • Petržlen zemiakov alebo zemiakov
  • Špenátový šalát s nektárinkami a balsamickým vinaigretom alebo
  • Marinovaný paradajkový šalát

• 03 z 03

  Veľkonočné dezertné položky

  Samozrejme, nemôžete zabudnúť na dezert. Veľa sviatkov, vrátane Veľkej noci, jednoducho nie je úplne rovnaké bez toho, aby nakoniec bola sladká liečba. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať pri príprave nasledujúceho veľkonočného jedla.

  Teraz, pre ultra-nízkokalorický dezert, využite čerstvé jarné jahody a top je s nízkym kalórií šľahaný topping , Alebo jednoducho slúžiť ďalšie výbery čerstvého ovocia. Ale ak dávate prednosť tradičnejšiemu dezertu, skúste:

  • Pečené hrušky