Two-Ingredient tekvicové cestoviny

Chcete sa zahriať s utišujúcim pádom cestovín, ktoré ste urobili od začiatku? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Múka a tekvica pyré sú všetko, čo potrebujete na výrobu týchto lahodných rezance. Podávajte to s hnedou maslovou šalviovou omáčkou a parmezánom pre konečnú jesennú blaženosť.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Hromadná múka na čistej doske. Urobte studňu v strede a pridajte dýňové pyré.
  2. Pomocou čistých rúk mixujte pyré a múku, až kým nevytvorí tuhé cesto (pridajte viac múky, ak to bude potrebné, aby sa nelepilo).

  3. Rozdeľte cesto na časti a zakryte ho plastovým obalom, aby ste ho nevysušili. Formujte cesto do malých guľôčok.

  4. Pomocou valčeka vytiahnite každú guľku do disku a potom do veľmi tenkého plechu (mali by ste ho skoro vidieť v častiach). Používajte rezačku na pizzu, nakrájajte na 1/4 "dlhé pásy a nakrájajte na malé hniezde, kým nebudete pripravené na varenie.

  1. Ak chcete variť: priveďte do varu dva kvapky solené vody. Nasypte rezance do vody niekoľkokrát. Kúpte 2 až 3 minúty, kým nedáte džús , alebo kým nudle nezačnú plávať.

  2. Zatiaľ roztaviť maslo v panvici. Pridajte šalviu, polovicu syra a soľ a korenie podľa chuti. Rýchlo premiešajte.

  3. Vypustite cestoviny a miešajte s šalvia omáčkou.

  4. Ozdobte zvyšným parmezánom.

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 168
Celkový obsah tuku 12 g
Nasýtený tuk 2 g
Nenasýtený tuk 8 g
cholesterol 1 mg
sodík 301 mg
sacharidy 15 g
Vláknina 2 g
proteín 2 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)