Top 5 receptov sladkých zemiakov

Objavte Top 5 Aussie & kiwi recepty pre sladké zemiaky

Na Novom Zélande je sladký zemiak známy ako "kumara". Dodáva sa v niekoľkých odtieňoch vrátane štandardnej oranžovej, červenej a zlaté. Každá farba má výraznú chuť. Nasledujúce recepty poukazujú na najbežnejšiu odrodu oranžovej kumary. Keď sa varí, pomarančová kumara vyvíja bohatú, sladkú chuť a môže byť použitá v šalátoch, polievkach, cestovinách a koláčom. Pri kúpe kumara (sladké zemiaky) vyberte pevné korene s nepoškvrnenou kožou. Uložte ich do koša na chladnom, suchom mieste, kým ich nepotrebujete používať. Pečené Kumara sú vysoko v rôznych vitamínov a minerálnych látok vrátane vitamínov A, C, B6, mangánu a železa.