Tembleque de Coco - kokosový puding

Tembleque znamená "šúchať", takže tento recept na karibský kokosový puding je vhodne pomenovaný. Krémovité, štipľavé a chutné, tento recept tembleque je obzvlášť populárny v Portoriku. Vytvára bohatý a hladký kokosový puding, ktorý je ideálny na narodeninové oslavy, sviatky alebo akúkoľvek inú zvláštnu príležitosť - možno dokonca chcete vyskúšať, aby ste oživili priemerné jedlo.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Zmiešajte kukuričný škrob, cukor a soľ v hrnci.
  2. Šľahajte v kokosovom mlieku a opekajte na stredne nízkom horúčave a miešajte neustále, kým sa zmes zhustne a dôkladne sa varí asi 6 minút.
  3. Vyberte hrniec z tepla a naliať puding do jednotlivých pohárov dezertov.
  4. Nechajte pudink trochu vychladnúť a potom ho vychladzujte v chladničke aspoň 1 hodinu.
  5. Ozdobte posypnutou mletou škoricou, škoricovou tyčinkou a / alebo opekanými kokosovými vločkami pred podávaním.

Tipy a variácie

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 711
Celkový obsah tuku 57 g
Nasýtený tuk 51 g
Nenasýtený tuk 2 g
cholesterol 0 mg
sodík 38 mg
sacharidy 53 g
Vláknina 5 g
proteín 6 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)