Zaujímavá marináda a omáčka na mäso začína so sondou Dr. Pepper. Skvelé s steakmi, hovädzím hríbom, pečienkou a 7-kosťou pečené .
Čo budete potrebovať
- 1 šálka Dr. Sóda z korenia (nie strava)
- 1/4 šálky tmavej sójovej omáčky
- 1/4 šálky limetkovej šťavy
- 1-1 / 2 šálky rastlinného oleja
- 1 čajová lyžička horúcou omáčkou
Ako to urobiť
- Zmiešajte Dr. Pepper, sójovú omáčku , limetovú šťavu, rastlinný olej a horúcu omáčku.
- Umiestnite do vrecka na zips s vysokou odolnosťou proti mrazu. Nalijte do vrecka, stlačte vzduch, tesnite tesne a nechajte ho zmraziť 8 až 12 hodín.
- Odstráňte mäso zo zásoby marinády. Varenie marinády aspoň 5 minút.
- Gril alebo pečené mäso na požadovanú citlivosť, s použitím ochladenej ako lyžicovej omáčky.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 1112 |
| Celkový obsah tuku | 112 g |
| Nasýtený tuk | 8 g |
| Nenasýtený tuk | 80 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 1,297 mg |
| sacharidy | 33 g |
| Vláknina | 12 g |
| proteín | 7 g |