Pomalý sporák Cesnakové kurča so zelím

Tento pomalý sporák recept na cesnakové kurča sa varí s cibuľou a mrkvou. Zelné klinky sú varené samostatne a podávané s kuracím mäsom. Je to jednoduchá kombinácia prísad, čo sa dá pripraviť v pomalom sporáku. Pridajte nejaké nakrájané zeler alebo pór na kuracie mäso v pomalom sporáku, alebo pridajte nejaké zemiaky do hrnca na variť spolu s kapustou.

V tomto receptúre použite celé kuracie stehná alebo kuracie štvrte, stehná alebo iné kusy kuracieho mäsa.

Podávajte túto misku s varenými zemiakmi.

Súvisiace recepty
Zelená s pórmi a slaninou
Crockpot Recepty, ktoré pripravujú jedlo

Čo budete potrebovať

• 4 kg kuracích častí (štvorcové kurča, celé stehná, stehná atď.)
• soľ na chuť (kosher)
• čierne korenie na chuť
• 1 šálka baby mrkvy
• 1 stredná cibuľa (nasekaná)
• 5 až 6 strúčiky cesnaku (sekané)
• 2 šálky kuracieho vývaru (s nízkym obsahom sodíka alebo bez jedla)
• 1 veľký bobkový list
• 1 stredne tvrdá kapusta
• 2 lyžice masla
• cesnakový prášok na chuť

Ako to urobiť

1. Seďte kuracie mäso s kosherovou soľou a čerstvým mletým čiernym korením a umiestnite do pomalého sporáka. Pridajte mrkvu, cibuľu a cesnakovú klinček. Pridajte asi 2 šálky kuracieho vývaru a bobkový list; pokrývajte a varte na HIGH po dobu 3 až 4 hodín. Kurča by malo byť veľmi citlivé.
2. Asi 30 až 45 minút predtým, ako sa kura skončí, nakrájajte hlavu kapusty na klin. Zelné klinky umiestnite do veľkého hrnca s 1 šálkou vody. Pridajte dve polievkové lyžice masla a veľkoryso posypte cesnakom prášok, soľ a korenie. Zakryť panvicu a variť na stredne vysokej teplote po dobu 20 až 30 minút, alebo kým kapusta nebude citlivá; vypustiť.

1. Keď je hotové kurča a kapusta, položte nejakú kapustu do misy a na vrchol s kuracím mäsom a niektorým z kuracieho vývaru.

Tiež sa vám môže páčiť

Crock Pot kuracie a zelené cibuľové curry

Jednoduché Crock Pot Kuracie s ryžou a zelenými fazuľkami

Crock Pot Kuracie prsia v krémovej kreolskej omáčke

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	846
Celkový obsah tuku	45 g
Nasýtený tuk	14 g
Nenasýtený tuk	17 g
cholesterol	263 mg
sodík	580 mg
sacharidy	24 g
Vláknina	7 g
proteín	85 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)