Ak chcete trochu korenia, posypte zemiakové zemiaky s korením Cajun pred pražením. Podávajte pečené zemiaky s takmer akýmkoľvek hlavným jedlom, spolu so zeleninou alebo s šalátom.
Robia vynikajúce jedlo s steakmi alebo pečenou.
Čo budete potrebovať
- 2 librové zemiaky
- 5 strúčiky cesnaku, rozdrvené a jemne mleté
- 3 lyžice olivového oleja
- 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
- 1/2 lyžičky sušeného listového tymiánu
- Morská soľ a čerstvo mletý čierny korenie
- Cajun korenie podľa chuti, nepovinné
Ako to urobiť
- Ohrejte rúru na 450 °.
- Namažte veľkú plytkú pekáč s olivovým olejom alebo sprej s sprejom olivového oleja.
- Vyčistite zemiaky a nakrájajte ich na polovicu.
- Vo veľkej miske kombinujte cesnak, olivový olej, citrónovú šťavu, tymian, korenie a korenie, ak ich používate.
- Zachyťte zemiaky so zmesou cesnaku a oleja.
- Usporiadajte natreté zemiaky v jednej vrstve v pripravenej nádobe.
- Pečieme 25 až 30 minút, alebo kým zemiaky nie sú jemné.
Tiež sa vám môže páčiť
- Pečené zemiaky so slaninou
- Bylinkové pečené červené zemiaky
- Cajun Pečené zemiaky
- Základné pečené zemiaky
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 311 |
| Celkový obsah tuku | 11 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 176 mg |
| sacharidy | 50 g |
| Vláknina | 5 g |
| proteín | 7 g |