Pečená karí ryža s hráškom

Táto jednoduchá pečená ryža sa ochucuje kariovým práškom, maslom a zeleninou. Recepty si vyžadujú hrášok, ale používam mrkvu a hrachovú zmes pre viac farieb a chutí.

Vychutnajte si túto chutnú ryžu s kuracím mäsom alebo rybou.

príbuzný
Jarné zeleninové rizoto

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Vo veľkej holandskej rúre alebo v krytej kastrone kombinujte vriacu vodu, soľ, ryžu, maslo a kari.
  2. Obalte a pečte pri teplote 375 F počas 45 až 55 minút.
  3. Skontrolujte ryžu blízko konca doby varenia. Ak je to potrebné, pridajte viac teplej vody.
  4. Zmiešajte horúci varený hrášok do zmesi ryže s pimiento.

viac
Curry Rice recept
Jednoducho oranžová ryža

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 197
Celkový obsah tuku 9 g
Nasýtený tuk 5 g
Nenasýtený tuk 3 g
cholesterol 20 mg
sodík 8 mg
sacharidy 26 g
Vláknina 3 g
proteín 4 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)