Letný pohár: Blueberry Peach Crisp

Táto verzia skutočne amerického dezertu sa skladá zo zrelého, šťavnatého ovocia a chrumkavého, sladkého toppingu. Tento dezert ho berie na meno z drobenej zmesi, ktorá pečie cez ovocie do ostrého vrcholu. Niekoľko vecí je tak úžasné, pokiaľ ide o sezónne leto, pretože tento čučoriedkový broskyňový krehký servírovaný teplý a zakončený lopatou vanilkovej zmrzliny.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Predhrievajte rúru na 375 F.
  2. Vložte čučoriedky, broskyne, cukor, 1 lyžicu múky, citrónovú šťavu a škoricu do pekárne na pečenie 1 1/2-kvart. Zmiešajte a potom rovnomerne rozložte ovocnú zmes v miske.
  3. Ak chcete urobiť topping, dať hnedý cukor a 3/4 šálky múky do strednej misy a premiešajte dobre premiešať.
  4. Pomocou dvoch nožov alebo mixéra na pečivo rozrežte maslo, až kým sa zmes nevyznieva ako hrubé drobky. Zmiešajte ovos s vidličkou.
  1. Posypte rovnomerne pliecko nad ovocím a jemne stlačte.
  2. Pečieme 30 až 35 minút, alebo kým nie je kôra ostrý a ľahko zapečená.
  3. Odstráňte krehkú z rúry a nastavte ju na drôtený stojan, aby ste pred podávaním mierne vychladli.

Poznámka: Ak chcete ľahko odlúpnuť broskyne, prineste veľkú nádobu s vodou do varu. Ponorte broskyne do vriacej vody asi minútu, potom ich odstráňte pomocou štrbinovej lyžice a ochlaďte ju pod studenou tečúcou vodou. Použite nožnicový nôž, aby ste vykĺzli kože.

Berry Myšlienky

Čo by mohlo byť úžasnejšie ako miska neupravených a úplne čerstvých čučoriedok? To je ťažké poraziť, ale tu sú niektoré nápady na pár spôsobov, ako si ich vychutnať v ich najlepšom smere:

• Zmiešajte čučoriedky a čerstvé kusy melónu a top s nasekanou čerstvou mätou.
• Plátky banánov a čučoriedok, premiešajte pomarančovou šťavou a posypeme škoricou.
• Prestrčte čerstvé ananasy a čučoriedky s jemne nakrájaným kryštalizovaným zázvorom.
• Lyžičku čerstvých čučoriedok nad ryžovým pudingom.
• Naplňte hotovú škrupinovú koláč so zmrzlinou a hornou zmesou čerstvých čučoriedok a malín.
• Mash čerstvé čučoriedky a zamiešajte do mierne zmäkčenej zmrzliny.
• Zmiešajte čučoriedky do misky vanilkového jogurtu a na vrchol s krehkou granolou.

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 337
Celkový obsah tuku 12 g
Nasýtený tuk 6 g
Nenasýtený tuk 4 g
cholesterol 23 mg
sodík 360 mg
sacharidy 56 g
Vláknina 4 g
proteín 4 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)