Kantonský homár s pikantnou omáčkou

Každý vie, že homár chutí skvele podávaný jednoducho s nejakým vyčistením masla a rozstrek citróna. Pre ázijské variácie na tému spárujte kôrovce s kúskom bravčového mäsa a melanžou korenia. Potom pripravte svoje chuťové poháriky a vaše zmysly pre závratný útok.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Každý polovicu homára nakrájajte na polovicu. Dôkladne umyte. Vypustiť. Nakrájajte chvosty na kúsky o dĺžke 1 1/2 palca a nechajte škrupiny.
  2. Posypte 1/2 čajovej lyžičky soli a múky na homáre.
  3. Zmiešajte cesnak so zrnkovou zmesou v miske. Dobre premiešajte.
  4. Ohrievajte olej na hlboké fritovanie na fajčenie. Vložte kusy homára. Hlboké smažte, kým nie sú červené. Vypustiť. Odobrať.
  5. Spáliť 1 lyžicu oleja vo vode. Zmes miešania čiernej fazule 30 sekúnd. Odobrať.
  1. Spáliť 2 lyžice oleja vo vode . Zmiešajte zázvoru a škorpión, až kým nevznikne aróma, asi 30 sekúnd. Pridajte bravčové. Zmiešajte na vysokej teplote, až kým sa farba nezmení. Pridajte 1 lyžicu sherry, sójovej omáčky, zmesi čiernej fazule a zásoby. Priveďte k varu.
  2. Pridajte homára do zmesi mäsa. Pridajte 1 lyžicu sherry. Pokrytie. Cook 3 minúty.
  3. Odstráňte veko. Priveďte k varu. Nakrájajte omáčku s rozpusteným kukuričným škrobom. Sezóna s 1/2 čajovej lyžičky soli. Pridajte šupiny. Pomaly nalejte do vyhozeného vajíčka. Premiešajte asi 10 sekúnd. Odobrať.


Opätovne vydané s povolením dlhej čínskej kuchárskej knihy Madame Wong .

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 323
Celkový obsah tuku 7 g
Nasýtený tuk 2 g
Nenasýtený tuk 3 g
cholesterol 272 mg
sodík 1,236 mg
sacharidy 24 g
Vláknina 2 g
proteín 39 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)