Jedná sa o jednoduchý, klasický fettuccine Alfredo recept s maslom a parmezánom.
Môže to byť vyrobené z polovice a pol alebo z ľahkého krému, ale používajte silnú krémovú alebo šľahaciu smotanu pre najbohatšiu omáčku.
Cestoviny a omáčka trvajú len pár minút na prípravu a varenie, a to je bohatá a chutná cestovina.
Fettuccine Alfredo je skvelá so šunkou alebo kuracím mäsom, alebo pridajte nejaký dusený hrášok alebo brokolicu. Je to vynikajúce aj s cesnakom. Viac tipov nájdete v tipoch a variantoch.
Čo budete potrebovať
- 1 libra fettuccine
- 1 1/2 šálky šľahača
- alebo silný krém
- 4 lyžice nesoleného masla nakrájané na kusy
- pinch muškátový oriešok
- soľ, na chuť
- 1/4 čajovej lyžičky bieleho korenia alebo čerstvo mletého čierneho korenia alebo podľa chuti
- 1 šálka čerstvého strúhaného parmezánu a viac na servírovanie
Ako to urobiť
- Varenie fettuccine rezance vo vriacej osolenej vode podľa pokynov obalu.
- Medzitým, ve veľkej panvici , vložte krém len do bodu varu. Znížte teplotu a miešajte neustále 4 minúty. Odstráňte z tepla.
- Fettuccine dobre vypustite a pridajte do krému v panvici. S panvami na strednom ohni dobre upečte a pridajte kúsky masla, muškátového orieška, soľ, korenie a 1 šálku parmezánu. Počas ohrevu opäť pretiahnite.
- Podávajte cestoviny s dusenou zeleninou alebo šalátom a viac strúhaným alebo strúhaným parmazánom. Ozdobte fettuccine Alfredo s nasekanou plochou listovou petržlenovou vňaťou.
Tipy a variácie
- Zmiešajte cestoviny a omáčku asi 1 šálkou čerstvého alebo zmrazeného hrášku v pare.
- Do zmesi cestovín a omáčok pridáme 1 až 2 šálky dusených brokolicových floretov.
- Pridajte 1/2 až 1 šálku nakrájanej varenej šunky spolu s duseným čerstvým alebo mrazeným hráškom.
- Cestu a omáčku pretláčajte asi 1/4 šálkou nakrájaných zelených cibúľ.
- S cesnakom: Upravte 2 až 3 strúčiky cesnaku, mleté, v polovici masla asi 2 minúty. Pridajte do krému spolu so zvyšnými kúskami masla a pokračujte v receptúre.
- S kuracím mäsom: nakrájajte 4 kuracie sviečkovice na malé kúsky. Kuracie mäso zapečte v panvici v malom množstve rastlinného oleja alebo masla. Posypeme ochutenou soľou alebo korením Cajun alebo kreolom. Premeňte varené kurča s fettuccine a omáčkou.
Nutričné pokyny (na porciu) | |
---|---|
kalórií | 680 |
Celkový obsah tuku | 23 g |
Nasýtený tuk | 14 g |
Nenasýtený tuk | 6 g |
cholesterol | 49 mg |
sodík | 496 mg |
sacharidy | 94 g |
Vláknina | 4 g |
proteín | 23 g |