Jednoduchý, ľahký a chutný spôsob, ako urobiť domáce melónové pokrmy. Jednoducho odstráňte semená (alebo kúpte osamelý melón), zmiešajte, zmrazte a vychutnajte si! Vy to však potrebujete, aby ste mohli urobiť jednoduché ošetrenie doma.
Melón je splodilý sen milenca! Popicky musia byť sladké a trochu vodnaté zmraziť len perfektne, a melón je tak sladký a veľa šťavnaté. Ak váš melón nie je horný zárez, možno budete chcieť pridať mokrý agátový nektár, aby ste zmes zamiešali pred zmrazením. V opačnom prípade si vychutnajte dokonalosť prírody sama o sebe! A ak máte vysoko výkonný mixér, nie je potrebné odstrániť semená, budú sa miešať a sú dobré aj pre vás!
Tieto ľahké melóniky sú perfektne zdravé a chutné (a ľahko sa pripraviť!) Leto liečiť pre deti. Sú zdravé, bez cukru, vegánske , samozrejme bezlepkové a dokonca sú vhodné aj na surovú vegánsku stravu . Čo nemilovať?
Ak sa vám páči tieto jednoduché domáce melónové popsicles, môžete tiež chcieť vyskúšať tieto zdravé veggie-balené zelené smoothie popsicles .
Čo budete potrebovať
- 2 1/2 šálky odobratého vodného melónu
- Pre nepovinné arómy:
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 2 lyžice limetkovej šťavy
- 1 lyžička ružovej vody s potravinami
Ako to urobiť
- Ak chcete vytvoriť svoj melón popsicles, jednoducho miešať melón a ďalšie príchute chuťové prísady (môžete pridať trochu tekuté sladidlo, ako je hnedý ryžový sirup alebo agáve nektár, alebo, pridať vanilku, trochu limetovej šťavy alebo ružovej vody, v závislosti na vašom vkuse ) v mixéri.
- Potom zmes zmesi vodného melónu nalejte do podložiek. Zmrazte 3 až 4 hodiny alebo kým vaše vodné melóny nebudú zmrazené.
- Aby ste si mohli vychutnať svoj vodný melón, budete ich chcieť odstrániť z mrazničky, aby ste ich mohli trochu rozmraziť asi 5 minút, než sa pokúsite odstrániť sendvič z misky. V opačnom prípade by ste riskovali vytiahnutie páčky.
- Môžete sa tiež pokúsiť spustiť vysávač (hore nohami) pod veľmi teplá (ale nie horúca!) Voda, aby ste roztavili vonkajšie strany a uvoľnili ich, čím sa ľahko odstránia.
To je ono! Vychutnajte si jednoduché, zdravé a chutné domáce letné liečenie!
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 26 |
| Celkový obsah tuku | 0 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 1 mg |
| sacharidy | 7 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 0 g |