Jedná sa o ľahký recept chilli s pomalým sporákom, vyrobený z hubeného mletého hovädzieho mäsa, paradajok a pinto bôbov.
Použitím nakúpenej chilli mixu a konzervovaných cibuľových paradajok, konzervovanej paradajkovej omáčky a konzervovaných pinto bôbov sa táto lahodná večierka nedala ľahšie vytvoriť. Vyžaduje 8 až 10 hodín varenia v pomalom sporáku nastavenom na nízku hodnotu. Stačí to nastaviť a zabudnúť na to.
Podávame v teplých miskách so stranou teplého kukuričného chleba a masla.
Ak zdvojnásobíte alebo ztrojnásobíte prísady, zvážte túto chilliu pre ďalšie potluck, zadné dvere alebo neformálne večierky alebo zhromaždenia.
Čo budete potrebovať
- 1 libra štíhleho mletého hovädzieho mäsa, 85 až 90% štíhleho
- 2 (15 uncí) konzervy paradajková omáčka
- 1 (14,5-unca) môžete nakrájané na rajčiakoch s cibuľou a cesnakom
- 2 (15-unce) plechovky fazuľa, opláchnuté a vysušené
- 1 obal McCormick chilli korenie
- 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku alebo podľa chuti
- 2 čajové lyžičky čili prášku alebo na chuť
- Soľ a korenie podľa chuti
Ako to urobiť
- Hnedé hovädzie mäso s cibuľou. Vypustiť.
- Preneste zmes mletého hovädzieho mäsa a cibule spolu so zvyšnými prísadami, aby sa spomalil sporák; miešajte.
- Zakryjte a varte na nízku dobu 8 až 10 hodín.
- Podávajte v vyhrievaných miskách s horúcim kukuričným chlebom a maslom na boku.
Poznámka: Pri silnejšej chilli pridajte niekoľko polievkových lyžíc kukuričnej múky asi 30 minút pred tým, ako je hotovo.
Môžete sa tiež páčiť
- Hearty Slow Cooker Chicken Chili Recept : Vzhľadom na to, že sa používajú vykostené kuracie prsia bez kože namiesto bravčového alebo hovädzieho mäsa, ide o relatívne ľahké a nízkokalorické jedlo. Použite všetky fazule v konzervách, ktoré máte k dispozícii, vrátane veľkých fazulí, fazuľa, fazuľa, fazuľa a fazule.
- Pomalý sporák bez chleba s receptom z hovädzieho mäsa : Toto všetko mäso, bez chleba chilli sa podáva všetkým druhom variácií. Používajte hrubé alebo pravidelné mleté hovädzie mäso, hovädzie mäso alebo zmes mletého hovädzieho mäsa a mletého bravčového mäsa. Dušené paradajky, rozdrvené paradajky, opekané paradajky alebo paradajky chilli papričky sú všetko dobré.
- Pomalý sporák Chili s mletým receptom z hovädzieho mäsa : Tu je ďalší recept s pomalým varičom hovädzieho mäsa, ale tentokrát sa používajú papriky, nakrájaný zeler a chilli prášok. Nakrájané čerstvé alebo konzervované papriky jalapeno môžu byť pridané na zips.
- 32 Obľúbené Crock Pot Chili recepty : Táto zbierka chilli receptov beží gamut. Nájdete tu biele kuracie chilli, chilli z hovädzieho mäsa a čiernej fazule, chilli z chleba, chilli v štýle Texasu, chilli v štýle Cincinnati, vegetariánska chilli, chilli bez chleba, chilli z troch fazúl, morčacie chilli, chili sušienky a dokonca aj Coney Island čili omáčka.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 705 |
| Celkový obsah tuku | 11 g |
| Nasýtený tuk | 4 g |
| Nenasýtený tuk | 4 g |
| cholesterol | 67 mg |
| sodík | 179 mg |
| sacharidy | 99 g |
| Vláknina | 31 g |
| proteín | 55 g |