Tento recept yerba mate latte využíva plnotučné mlieko a cukor na bohatú textúru a plnú chuť. Variácie zahŕňajú Vegan yerba mate lattes a med yerba mate lattes.
Čo budete potrebovať
- 5 uncí vriacou vodou
- 3 lyžice plnotučného mlieka
- 1 polievková lyžica voľného listu yerba mate
- Cukor alebo vanilkový cukor (podľa vkusu)
Ako to urobiť
- Spojte vriacu sa vodu a celé mlieko.
- Umiestnite matku Yerba do infúzneho hrnca. Vložte infuzér do hrnčeka a pomaly nalejte kvapalinu nad ňou a nechajte kvapalinu prenikať tak, ako keby ste použili ručný kábelový filter.
- Variete štyri až šesť minút, v závislosti od požadovanej sily.
- Pridajte cukor podľa chuti.
- Miešajte lyžičkou alebo penou so spenicou pre textúru podobnej latte.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 82 |
| Celkový obsah tuku | 1 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 5 mg |
| sodík | 26 mg |
| sacharidy | 16 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 1 g |