Tento super-jednoduchý recept na česnekový sójový glazúr naozaj prináša prírodnú sladkosť grilovanej kukurice. Ak chcete, môžete pridať nejaké horúce ázijské chilli omáčkou na extra kop. Tento recept glazúry je tiež skvelý kartáčovaný na inej grilovanej zelenine.
Čo budete potrebovať
- 1/4 šálky sójovej omáčky
- 1/4 šálky korenené
- ryžový ocot
- 2 strúčiky cesnaku, rozdrvené a mleté
- 1 polievková lyžica hnedého cukru
- Štipka kajenskej korenie
- 8 až 12 uší
- grilované kukuričné kukurice
Ako to urobiť
- V malej miske rozmiešajte sójovú omáčku, ryžový ocot, cesnak, hnedý cukor a kajenu, až kým sa cukor nerozpustí.
- Zmes zmiešajte na grilovanú kukuricu počas posledných minút pečenia. Viac glazúry je možné očistiť na inej grilovanej zelenine.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 160 |
| Celkový obsah tuku | 2 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 385 mg |
| sacharidy | 36 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 6 g |