Frappuccinos sú najvyšším odpustením Starbucks. Sú plné kalórií a stojí aj šťastie (pre niečo, čo je väčšinou ľad !!) ALE, keď ich robíte doma, môžete ovládať obsah kalórií a sú oveľa nákladovo efektívnejšie. Stále môžu byť zhovievavosťou, ale aspoň je to jedna, o ktorú sa môžete cítiť lepšie, pretože ste to urobili sami!
Tento recept robí pozoruhodné 8 frappuccinos. Teraz osobne nemôžem piť 8 frappuccinov v jednom posedení, ani nie sú v mojom dome dostatok ľudí, aby si užívali uvedené frappuccinos. Takže som zistil, že môžu byť zamrznuté v mason skleniciach, rozmrazené a tešiť sa, keď chcete!
Ak zmrazíte frappuccinos a ste pripravení ich rozmraziť, jednoducho ich vytiahnite z mrazničky a nechajte ich niekde teplé asi 20 minút. Je to skvelé, keď to robíte do sprchy alebo robíte iné ranné rutiny. V čase, keď ste pripravení vyčerpať z domu s uchopením a ísť raňajky , len chytiť veľkú slamu, trochu miešať frappuccino a to bude späť k svojej pôvodnej sláve. Cukor sa usadzuje, takže ho dobre premiešajte!
Milujem používať vanilkové bôby v tomto receptúre, ale ak ich nemáte, použite trochu viac vanilkového extraktu. Môžete tiež nahradiť malý čokoládový sirup a čokoládové lupienky pre čajový frappuccino. Alebo použite karamelový sirup na karamelový frappuccino. Ale chuť vanilky s kávou je taká lahodná! Sladené kondenzované mlieko znamená, že sa nemusíte obávať rozpúšťania cukru. Je to dokonalý spôsob, ako pridať sladkosť!
Chceli by ste si pripraviť extra silnú kávu, pretože všetko mlieko a ľad zriedi príchuť kávy. Najlepšie je pripraviť kávu deň predtým a nechať ju vychladnúť v chladničke.
Čo budete potrebovať
- 3 šálky kávy (silné, používajte dvojnásobné množstvo kávy pri varení kávy)
- 2/3 môže osladené kondenzované mlieko
- 1 šálka plnotučného mlieka
- 1/2 vanilkovej fazule
- 2 čajové lyžičky vanilky
- 8 šálok ľadu
Ako to urobiť
- Napustite silnú kávu a nechajte ju vychladnúť. Použite chladničku alebo mrazničku na urýchlenie procesu, alebo nechajte ju cez noc chladnúť v chladničke.
- Do zmiešavača pridajte silne chladenú kávu, mlieko a sladené kondenzované mlieko.
- Rozdelte vanilkový fazuľa. Použite polovicu fazule a oddeľte semená. Osivo umiestnite do mixéra. Pridajte extrakt z vanilky. Doplňte mixér zvyšok cesty ľadom (ponechávajúcu malú miestnosť v hornej časti pre miešanie)
- Zmiešajte do hladkej. Podávajte so šľahačkou.
- Frappuccinos sa môže zmraziť aj v márnych nádobách a uchovávať v mrazničke až 3 mesiace!
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 188 |
| Celkový obsah tuku | 5 g |
| Nasýtený tuk | 3 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 16 mg |
| sodík | 66 mg |
| sacharidy | 30 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 7 g |