Tieto kukurice sú klasické, staromódne komfortné jedlo. Táto verzia je varená v nádobe. Ak sa vám páči veľa omáčky, zdvojnásobte rajčiakovú polievku a nakrájajte na kocky paradajky.
Môžete tiež chcieť pridať korenené soli alebo bylinkovú korenie zmes na omáčku. Basil by bol dobrý aj v omáčke. Chili prášok a kreolské korenie by boli vynikajúce.
Masové guľky a omáčka chutia výborne so zemiakmi, ale aj s ryžou, špagetovými squashmi alebo rezancami z cukety.
Čo budete potrebovať
- 1 1/2 libier štíhleho mletého hovädzieho mäsa
- 1/2 šálky surovej ryže (biela, dlhozrnná)
- 1/2 šálky cibule (jemne nakrájané)
- 1/2 šálka zelenej papriky (jemne nakrájané)
- 1 veľké vajce
- 1 lyžička koshernej soli
- 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia
- 1 (10 3/4 unce) môže paradajková polievka
- 1 ks rajčiakov (nakrájaných na kocky)
- Obloha: čerstvá petržlenová vňať (nasekaná)
Ako to urobiť
- Vo veľkej miske kombinujte mleté hovädzie mäso, ryžu, cibuľu, zelený korenie, vajce, soľ a korenie. Dobre premiešajte.
- Tvar zmesi mäsa do 24 guľôčok, približne 1 ½ palca v priemere. Vložte sladkosti do vložky riadu vášho pomalého sporáka.
- V ďalšej miske kombinujte polievku a paradajky. Prelejte guľôčky.
- Obalte a varte na nízke asi 6 hodín alebo na vysokej na 3 až 4 hodiny.
Tiež sa vám môže páčiť
- Porcupine Meatballs s chunky paradajkovou omáčkou Podobné, ale maslovacie gule a omáčka sú varené v rúre.
- Porcupine Meatballs s ryžou a paradajkovou omáčkou Jedná sa o verziu z varenia s korením chilli.
- Maria's Italian Meatballs Recipe
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 381 |
| Celkový obsah tuku | 17 g |
| Nasýtený tuk | 7 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 252 mg |
| sodík | 551 mg |
| sacharidy | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 39 g |